Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Uus uuring näitab, et see täiendus võib aidata aeglustada vananemist

Mõned eksperdid väidavad, et kalorite piiramine (sh vahelduv paastumine) on tõhus meetod keha vananemisprotsessi aeglustamiseks, pikaealisuse suurendamiseks ja erinevate haiguste riski vähendamiseks. Aga kui teie igapäevase kalorite tarbimise vähendamine kolmandiku võrra tundub nagu maailma lõpp, siis kindlasti teeb see Colorado Boulderi ülikooli poolt läbi viidud uue uuringu, kus selgub, et võib olla palju lihtsam lahendus.

Ajakirjas avaldatud uuring Looduskommunikatsioon- hõlmasid 24 "kõhna ja tervet" meest ja naist vanuses 55 kuni 79 aastat, ja võrreldi platseebot saanud patsientide testitulemusi võrreldes nendega, kes võtsid ööpäevas 1000 mg nikotiinamiidi ribosiidkloriidi (tuntud kui Niagen). Tulemusednäitas, et kui inimesed võtsid päevaraha, muutis see keha kalorite piiramise keemilist reaktsiooni ning seetõttu on tal võimalus soodustada sama pikaajalist vananemisvastast mõju ja sellele vastavat kasu tervisele.

Samuti võite meeldida: teadlased võivad lõpuks leida noortekiu

"See oli esimene uuring, mis andis selle uue ühendi inimestele aja jooksul," ütles Colorado Boulderi ülikooli integreeriva füsioloogia osakonna vanem autor ja professor Doug Seals pressiteates. „Leidsime, et see on hästi talutav ja näib aktiveerivat mõningaid samu põhilisi bioloogilisi radasid, mida kalorite piiramine teeb.”

Uuring näitas ka, et täiendused parendasid vererõhku ja arteriaalset tervist, eriti kerge hüpertensiooniga patsientidel, ning ükski osaleja ei teatanud tõsistest kõrvaltoimetest. Kuid uuringu autorid-Tihendid ja juhtautor Chris Martens, endine doktorikraad Colorado Boulderi ülikoolis, on kiiresti teadlikud sellest, et uuring on väike, nimetades seda "piloot looduses".

Küsisime Mineolalt, NY-i kardioloogilt Regina S. Druzilt, MD-lt, tagasisidet uute leidude kohta. "Selle uuringu kohaselt on nikotiinamiidi ribosiidkloriid hästi talutav. Uuring oli siiski väike ja selles osalesid ainult terved täiskasvanud, kellel puudusid meditsiinilised küsimused. Minu arvates ei ole see näidanud mingeid mõjusaid andmeid. patsientide grupis, kelle BP oli kergelt tõusnud, kuid ei mõjutanud normaalset [normaalset BP] patsienti, oli ka tendents suurema veresoonte lõõgastumise suhtes koos täiendusega, kuid see ei ole põhjustanud kliiniliselt olulisi tulemusi, Kuna uuring oli liiga väike ja liiga lühike, et teha kindlaks, et südame-veresoonkonna haigus on keeruline, multifaktoriaalne üksus ja nii vananemine, kuid kindlasti ei ole nikotiinamiidi ribosiidkloriidis noorte purskkaev, kuigi selle roll kalorite piiramise mimeetikuna võib olla kasulik krooniliste haigustega patsientidel. "

Samuti võite meeldida: tavaline antioksüdant ilmub naha vananemise pöördtunnustena

Pärast uuringu lõppu on Seals ja Martens taotlenud toetust, et viia läbi suurem kliiniline uuring, et uurida täiendavalt nikotiinamiidi ribosiidkloriidi lisandite mõju vererõhule ja arteriaalse tervise seisundile. Nii et kuigi need toidulisandid ei ole mõeldud kõigile - rääkige kindlasti oma arstiga enne nende võtmist - see uuring avab ukse põhjalikumateks uurimisteks, mis võib avaldada suurt mõju "vananemisvastase" tulevikule.