Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Kas "reie lõhe" on väärt eesmärk?

Nagu viies klassis endine chubbiest tüdruk, olen töötanud kaua ja raske, et mu keha kuju saada, püüdes alati meeles pidada, et "fitness" on maraton, mitte rass. Keegi ei saa öösel "sobituks" - see võtab palju kontsentreeritud pühendumistunde. Kuid ma olen aru saanud, et olenemata sellest, kui raske mul treenida, teha lungesid ja squatsi päevadel, ei saavuta ma kunagi ihaldatud "reiepilti" - nähtavat ruumi ülaosa vahel, kui jalad on koos.

Üks otsimine suhtlusvõrgustiku Twitterist ja mõistate "reie lõhe" midagi, mida naised igas vanuses unistavad. Super-õhukeste bikiiniga plakeeritud mudelite ja näitlejate kogu interneti piltidega pole ime, et ultrathin reied on saanud ideaalseks. Aga kas see kinnisidee on terve?

Celebrity fitness treener Ashley Borden ütleb ei. Meie hiljutises Google+ hangoutis „Kuidas saada seksikaid jalgu suve jaoks” juhib Borden tähelepanu: „Lõhed reide vahel, mis on seotud teie anatoomia ja keha luustikuga.” Põhimõtteliselt on palju naisi, kes on füüsiliselt sobivad, kellel on ülaosas puudutavad reied ja see on lihtsalt nende luustiku tõttu.

Seega, kui teie reied ei puuduta ja te järgite regulaarselt tervislikku toitumist ja kehalist koormust, ärge muretsege reie vahelise lõhe saavutamise pärast. Kuigi mõned naised otsivad piirkonna liposuktsiooni jaoks pardal sertifitseeritud plastist kirurgi, peaks see kõik olema rahul teie keha, ei püüa kellegi teise saavutamist.