Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Võtke oma veealune treening

Jalgrattasõit tavalisel vana stuudios on nii eile-vähemalt see on siis, kui saab põletada kuni 800 kalorit, kui see on nelja jala sügavasse basseini. Aquacycling on viimane trendikas treening, mis teeb Euroopast suureks Apple'i ja see on võistlusel ujumine.

New Yorgi TriBeCa naabruses asuv AQUA elanikud väidavad, et veealune jalgrattasõit on palju tõhusam kui maa-jalgrattasõit. Samuti on see löögivaba, nii et see aitab kaitsta teie liigesid ja lihaseid. Ilmselt aitab vee tugi ja rõhk vereringet kiirendada ja see aitab rasva põletada. Nad isegi väidavad, et veepõletus, mida sa saad vesiviljelusest, võib aidata vähendada tselluliiti!

Iga treening on 45 minutit pikk ja kõik, mida vajate, on ujumistrikoo ja kilekott või veekindel kott. Seansi ajal on võimalik rentida ka paari kummist kingi.