Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Neli halba harjumust, mis hävitavad teie naeratust

Halbaid harjumusi on raske murda ja mõned on näiliselt süütud, teised võivad olla üsna kahjulikud. Kui naeratate, võivad halvad harjumused nagu närimine jää ja clenching tõsiselt kahjustada hambaid. Me oleme ümardanud nelja ülima kurjategija, et saaksite alustada harjumuste harjutamist, millega olete kokku puutunud.

1. Suitsetamine
Peaks ütlematagi ütlema, et suitsetamine avaldab negatiivset mõju nii teie füüsilisele kui ka suulisele tervisele. Nende mõjude hulgas, mida see võib teie naeratusele avaldada, süvenevad ja süvenevad lagunemis- ja igemehaigused, kollased hambad ja halb hingeõhk.

2. Suhkrud joogid
Kas sooda, energiajoogid või mahl, suhkruid sisaldavad joogid võivad teie naeratusele hävitada. Staten Island, NY, kosmeetiline hambaarst Louis F. DeSantis, DDS ütleb: „Nad nõrgestavad hambaid kiiresti ja võivad põhjustada emaili tumenemist ja hõrenemist.” Proovige asendada suhkrulised joogid fluoritud veega, mis on kasulik hammastele ja igemetele.

3. Hammaste lihvimine
Hammaste lihvimine võib kiirendada hambapinna loomulikku erosiooni. Malibu, CA, kosmeetiline hambaarst Bob S. Perkins, DDS ütleb: „Öise valvuri kandmine on tõenäoliselt number üks viis, kuidas vältida lihvimise tõttu hamba lühendamist. Kui igaüks kandsid profülaktiliselt öötööd, siis oleks seal palju atraktiivsemaid naeratusi. "

4. Küünte hammustamine ja närimine
Kui sa hammustad küüsi või sageli närivad pliiatsid või pliiatsid, teate, et kannate hambaid oma emailiga, mis võib kiirendada kulunud hammaste välimust ja värvimuutust. Kuni olete harjumus murdnud, pidage meeles, mida te närida. Kui see ei ole toit, on see tõenäoliselt teie hammastele haiget.

Kui teie halvad harjumused on juba märkinud, ei ole liiga hilja oma naeratust määrata. Lisateave selle kohta, kuidas naeratus makeover muudab teie naeratuse.