Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Kas teil on tõesti vaja erinevat öökreemi?

Nagu looduslik sündinud skeptik, pean ma tunnistama - ma uskusin, et päris hea osa oma täiskasvanute elust olid sellised "päev" ja "öised" nahahooldused meelevaldsed. Seerum on seerum. Minu nahk on nahk. Miks peaks olema oluline, millisel kellaajal ma nimetatud seerumit nimetatud nahale rakendan? See on muidugi vale, väga vale. Päeval, mil te koorite ja rakendate toopilisi tooteid, on äärmiselt oluline.

"Tsirkadiaanrütme on dermatoloogias hästi uuritud viimase kümne aasta jooksul," ütleb New Yorgi dermatoloog Jeannette Graf. "Naha vahel on päevase ja öise vaheaegade vahel erinevusi. Päevane [naha] funktsioon peab olema kaitsev, nii et päikeseloojangul ja päikeseloojangul, kui päike on tippu, tekib rohkem sebumit." ta ütleb. "Mikrotsirkulatsioon suureneb ja nahk viskab protsessis palju niiskust - see on aeg uuendamiseks."

Mida see tähendab teie nahahoolduse jaoks? Palju. Kui paned tooted sisse, siis soovite rakendada neid, mis toetavad seda, mida nahk sel ajal püüab teha - kas kaitsta tooteid või regenereerida tooteid. Ja kuigi enamik tooteid on oma funktsiooni tõttu märgistatud kas päevasel või öisel kasutamisel, on veel mõned reeglid, mis ei pruugi tunduda ilmsed. Näiteks ei soovi te hommikuti koorida, sest nahk vajab kaitset kahjustuste eest, nii et retinooli ja teisi nahka regenereerivaid tooteid tohib teha ainult öösel.

Antioksüdantide kasutamine võib olla ka veidi keeruline. Kuigi tavaliselt paneme hommikul A- ja C-vitamiine, et aidata meie nahka päikese eest kaitsta, tuleks neid rakendada ka öösel, ütleb New Yorgi dermatoloog Neal Schultz, MD. Antioksüdandid hävitatakse ainult päevasel ajal ja UV-valguses, seetõttu peaksite enne magama minekut enne magama minekut kasutama teist annust, et aidata võidelda vabade radikaalide kahjustuste vastu ja soodustada rakkude kasvu.

Loodetavasti on teie naha hoolitsemine kogu päeva ajal magama paremini öösel.

Kas te kasutate päeva jooksul ja öösel erinevaid tooteid?