Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Kuidas olla Bacne-Free

Suvel on aeg kanda bikinisid, paagipead ja varustus, mis kipuvad näitama veidi rohkem nahka. Neile, kes kannatavad tagasi akne või "bacne'i" all, võivad need suvised varustus pöörduda natuke õudusunenägu.

Et ravida oma bacne, esimene samm on saada puhastusvahend, mis sisaldab salitsüülhapet, glükoolhapet, bensoüülperoksiidi või alfahüdroksiidhapet, ütleb Beverly Hills, CA, dermatoloog Rhonda Rand, MD. Kui see pärast seda ei paista, siis liikuge samade koostisosadega kreemidele või geelidele.

Kuna seljaosa võib olla toodete rakendamiseks raske ala, proovige pihustamist Glükoon Tagasi Akne Salitsüülhape Spray ($ 34). „See võimaldab patsientidel kergesti ravida kogu selja, ilma et neil oleks vaja kedagi, kes neile kreemi hõõruda”, ütleb Richland, WA, dermatoloog Sidney B. Smith, MD.

Kui seda ise ei ravita, siis on teie järgmine samm dermatoloogi külastamine. Nad võivad määrata antibiootikume ja Retin-A, mis seda puhastab. Dermatoloog võib teha ka keemilisi peele ja süstida kortisooni mis tahes tsüstidesse, mis võivad areneda, et aidata neil kiiremini ära minna, ütleb dr Rand.

Armistumise ohu vältimiseks on vältimine oluline. „Dušš pärast töötlemist ja õliste toodete vältimist, olenemata sellest, kas see on päikesekaitsetooteid või isegi massaažiõlisid,” räägib Rand. Sa tahad ka hoolitseda oma juukseid puudutavate õlide eest - peske juukseid üle valamu, nii et toode ei pese selja taha ja tekitab probleeme.

Lisaks pöörama tähelepanu oma dieedile - tervislikum toitumine teie nahale on parem. Nüüd on teada, et kõrge glükeemilise (või suhkruga) toiduained võivad põhjustada akne ja mõnede inimeste jaoks võivad ka šokolaad ja piimatooted olla problemaatilised.

Vaata videot: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Juuni 2019).