Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Dexter Star Jennifer Carpenter jagab oma fitness saladusi

Whew! Pärast kaheksa aastaaega Dexter, me lõpuks teame, mis Morgani perekonnaga juhtus ... võibolla. Kuid me teame, et näitleja, kes kujutab Deb Morganit (üsna hästi me lisame), Jennifer Carpenter, suutis vaatamata hämmastavale, mis iganes oli, ja ta näitas meile, kuidas ta seda teeb!

Segamine
Jennifer veedab palju aega, et alandada halbu poisid Miami's, nii et pole üllatav, et ta on kesksel kohal. „Ma olen olnud klassikoolist jooksja, nii et see on alati olnud minu rutiinse osa. Mulle meeldib proovida uusi treeninguid, nagu Physique 57 ja SoulCycle, et seda värskena hoida. "

Jenniferi sobivuse nõustamine
Kõigile, kes võitlevad fitness-rutiini säilitamisega, on Jenniferi nõuanne lihtsalt kinni pidada. „Kui sa surud läbi seina ja see, mis oli kunagi raske, muutub kergeks. Fitness ei tohiks olla surve all; see on midagi, mida sa peaksid ise tegema. "

Kus ta töötab
"Ma ütlen, et kui valite hea jõusaali, näiteks ma lähen Equinoxi, siis on olemas element, mis on spaa-like. Ma arvan, et kui sa endale lubada investeerida kenamasse jõusaali, siis lähete sagedamini. "

Tasakaalustatud toitumine
Kuigi ta tunnistab, et ta ei loobu deluxe šokolaadi kiibi küpsist või kena kokteili, ütleb Jennifer, et tema toit on tasakaalus. “Ma leian, et kui ma sööb puhtamaid, mahepõllumajanduslikke toite, on mul palju rohkem energiat ja olen üldiselt kenam inimene. Hea toidu kasutamine sunnib mind hästi tundma, kuid nii mõnevõrra meeldiv, mistõttu tahan keskenduda tervisliku tasakaalu säilitamisele. ”

Suupisted
„Mulle meeldib Trader Joes'i salatid. Nad on haaravad; neid on väga lihtne süüa. ”

Debra Morganil
Ja lihtsalt sellepärast, et me surime (ei ole ette nähtud), küsisime Jenniferilt, kas ta on midagi tema iseloomu, Debra. Ta ütleb: „Jah ja ei. On aegu, kui ma temaga tõesti tundsin, ja siis vaatan selliseid asju nagu tema probleemide lahendamise oskused ja me ei saa olla teistsugused. Ma ei kanna ka kunagi oma mees saapaid; minu on palju parem! ”

Vaata videot: Jennifer Carpenter tears up about her divorce with Michael C. Hall (Detsember 2019).