Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Peatage akne armid enne nende algust

Parim viis, kuidas vältida nahka potentsiaalselt armistumisjärgsete akne puhul, on peatada oma löögid surnud teedel aktuaalsete toodetega ja vajadusel suukaudsed ravimid enne, kui see muutub täisvajalikuks probleemiks. Valimine on suur osa sellest, miks naha armid, eriti sügavalt põletatud purunemiste korral. Sisemise põletiku hulga piiramine võib nahas samuti suureks erinevuseks olla. Siin on, kuidas:

1. etapp: Kui sa tunned viga, mis tuleb
Rakenda piirkonnale ravimeid. Peaaegu kõik akne patsiendid vajavad mingil määral ravimit, olgu siis antibiootikumid, tretinoiin või midagi, mis aitab reguleerida hormone, et saada nahka kontrolli all.
Don't koormata nahka liiga karmide või liiga kuivate toodetega. Püsi ühe zit-zapping koostisosaga, millel on tõestatud tulemused (kui teie dermatoloog ei ole teisiti teile öelnud), nagu retinoidid, bensoüülperoksiid, salitsüülhape või väävel.
Jälgige, et nahk ei oleks ülepuhastatud ja üleeksfoline. See võib eemaldada liiga palju naha looduslikke õlisid, muutes naha kuivaks ja tekitades täiendavaid purunemisi.

2. etapp: Kui olete silmitsi täis-sissetungiga
Don't pigistage, pop see või vali. Valimisest või pigistamisest tulenev rõhk võib infektsiooni süvendada nahka ja levitada seda ümbritsevasse koesse, mis omakorda põhjustab rohkem põletikku ja edasise kahju võimalikkust.
Kandke õlivaba mittekommeenset päikesekaitset. „Eriti kehtib see tumedama naha kohta, sest päikese käes põletikuline koht hüperpigeerub ja armistub,” ütleb Orlando, FL, dermatoloog Kathleen Judge, MD.
Saage viga süstitud. "Patsiendid saavad sageli kasu kortioonist, mis on süstitud suurematesse tsüstidesse, et parandada akne," ütleb Santa Monica, CA, dermatoloog Karyn Grossman, MD. Ka ekstraheerimine võib aidata.

3. etapp: Kui Pimple hakkab suuruse ja intensiivsusega langema
Kui koorib vorme, laske tal maha kukkuda. Tõsise eemaldamine nahast eemaldab tõenäoliselt värvi muutunud koha.
Kandke heledat kreemi või kreemi. Paiksed tooted, mis kergendavad ja helendavad, võivad vähendada koha tumedust, eriti kui teil on kalduvus pärast akne värvi muutumist.

Vaata videot: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Detsember 2019).