Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Kim Kardashian West ütleb, et see 10-päevane kaalulangus puhastab naeratavaid naelu

Kim Kardashian West kannab paljusid mütsid: reaalsuse täht, sotsiaalmeedia ekspert ja kosmeetika äri mogul juhtub vaid mõne tema silmapaistvama identiteediga. Kuid pärast Kardashian West'i viimast Twitteri väljakuulutamist lisame ametlikult veel ühe rolli oma erialatööde nimekirja: dieedi merisiga.

Pole saladus, et Kardashian West on väga avatud, kui tegemist on kogemustega erinevate trendikate dieedidega, ja tema viimane Tweet näitab, et ta püüab praegu veel ühte populaarset dieeti turul, pakkudes õnnelikult fännidele filtreerimata ülevaadet. Kardashian West avaldas oma rakenduse kaudu:

"Praegu olen ma oma 10-päevase Sunfare Optimal Cleanse'i kolmandal päeval! Ma olen nii rõõmus, et te seda teete, te kutid, aga ma pean kindlasti vaimselt ette valmistama, lol. Ma olen töötanud nii kõvasti, kuid hakkasin sööma palju maiustusi ja tahtsin lihtsalt muuta oma toidumustreid, et süüa tervislikumalt ja lõigata suhkrut minu elust nii palju kui võimalik. raske, kui kõikjal on kiusatusi. "

Samuti võite meeldida: Jenna Dewan avab täpse treeningu, mida ta kasutab selliste uskumatu jalgade saamiseks

E! Uudised teatab, et Kardashian West'i toitumiskava koosneb põhiliselt toitainetega täidetud šokolaadist (ka šokolaadimaitsega) ja taimeteedest nelja kuni kuue päeva jooksul, samal ajal kui muudel päevadel lubatakse lisaks loksutamisele ka kaks kuni nelja tahket toitu. Mõned näited lubatavatest tahketest toitudest on guacamole ja köögiviljalaastud, lõhe ja erinevad supid.

Puhas, mis maksab 650 dollarit ja väidab kasu, nagu kaalulangus, suurenenud energia ja kolesteroolitaseme langus, aitas ilmselt Kardashian Westil kaotada viis naela vaid nelja päeva jooksul. Kuid kas see toit on teiste jaoks hea idee? Toiteva elu asutaja Keri Glassmani sõnul ei ole vastus väga selge.

"Kogu toiduaine, mida nad pakuvad, näivad olevat suured tervislikud söögikorrad, mis oleks head, et töötada oma tavapärase elustiili ja toitumisharjumustega isegi siis, kui mitte" puhastada "," selgitab Glassman. "Mis puutub puhastamisse, siis olen ma sellest, et ma kasutan seda kui nullimist ja võimalust õppida tervislikumaid harjumusi, kui puhastus on lõppenud. Loomulikult peab see kõik olema tegelike, tervete toitude söömine, mida see enamasti sobib arve. " Kuid Glassman lisab ka, et Sunfare ei anna teavet värvide kohta, mis täidavad suurema osa toitumiskavast, ja kui need smuutid ei ole valmistatud tegelikest, tervetest toitudest (veebisait ei avalikusta nende koostisosi) , ei pruugi nad olla hüpe väärt.

Lõppkokkuvõttes on alati soovitatav kinni pidada pikaajalisest tervisliku toitumise kavast ja harjutada rutiinset, mitte osaleda kehakaalu langetamiseks mõeldud vedelikku sisaldavas dieedis. Siiski, kui otsite mõnda naela enne suurt sündmust, on see valik kindlasti palju teostatavam kui teie veski mahla puhastamine (hei, sealhulgas tahke toit teeb olulise erinevuse toitumises), nii et ärge kirjutage seda üksi.