Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Salajane asi, mis teile vananeb

Suhkur on viimasel ajal uudistes kõikjal. Mitte ainult meie sõltuvus magusadest asjadest on tõestatud sõltuvus, vaid seda, et see on rohkem kui harjumus kui tubakas, mõned teadlased on leidnud, et see on kaheksa korda rohkem sõltuvust kui kokaiin. Ja ilmselt tarbime me seda USDA kohaselt palju, iga inimene tarbib igal aastal 156 naela.
Rasvumise ja diabeedi määrad on näidanud meile, milline on ülemäärase tarbimise mõju meie taljejoonele ja meie üldisele tervisele, kuid kas teadsite, et ekstra suhkru paneb sind ka vanemaks? Suhkru ülekoormus kehas võib olla seotud teie kehas leiduvate valkudega ja põhjustada eelnevalt glükeeruvaid lõpptooteid (AGE), mis põhjustab naha põletikku ja põhjustab valgu kiudude vale kujunemise. Veelgi hullem on see, et sellest kõige enam mõjuvad valgud on kollageen ja elastiin, mis vastutab kindla ja terve väljanägemise eest. Aja jooksul muutub see naha raku struktuurile nii kahjustavaks, et vananemisprotsess muutub. Kortsud on vaid algus, võite oodata ka sära ja elastsuse kadu ning üldist jäikust. Need märgid hakkavad ilmuma umbes 30 või 35-ni - just nagu keskkonnategurite tekitatud kahju hakkavad ilmnema.
Niisiis, kas on midagi, mida saate teha? Kõigepealt tuleb vältida rafineeritud suhkruid nagu maisisiirup ja valge suhkur, mis on tõestanud, et glütsatsioonikiirus suureneb 10 korda. Võid võidelda ka oma magushambaga "suhkru detoksiga" (SparkPeopleil on sõbralik 4-nädalane plaan). Olge teadlik teistest suhkrut sisaldavatest toitudest, nagu näiteks lihtsad süsivesikud või puuviljad, mis sisaldavad suurt suhkrut. Lisaks saate aidata tugevdada oma keha võimet võidelda glükeerimisprotsessiga nõuetekohase toitumisega ja veenduda, et teil on teie toitumises kollageeni stimuleeriv toit (siin on 11).
Nõuetekohane nahahooldus võib aeglustada ka glükoosi (või isegi muuta seda). Otsige tooteid, mis sisaldavad rohelist teed ja mustikaekstrakti, mida võib leida sellistest toodetest nagu Amorepacific Time Response Skin Renewal Serum, SkinCeuticals A.G.E. Silma kompleks ja Olay regenereeriv seerum. Kui soovid midagi veelgi rohkem suunatud suhkru mõju vastu nahale, siis me tõesti meeldib GlyTerra.
Ainus toode turul, kus on Theraglycan-3, esimene paikselt kasutatav glükatsioonivastane ühend, mida toutatakse kui "parem kui retionl", võib see tegelikult nahka tunduvalt nooremaks muuta. GlyTerra kahekordne vananemisvastane süsteem (mis koosneb päevakreemist ja öökreemist) oli sõnastatud spetsiaalselt glütsatsiooni vastu võitlemiseks - see vähendab ka vanusepiire, peeneid jooni ja kortse. GlyTerra tegijate sõnul kinnitati AGE-d vähendavaid toimeid, kasutades kõrgformulaarset võrrandit, mis põhines AGE-Readeri (tundlik uurimisvahend, mis kasutab nahas esinevate AGE-de mõõtmiseks autofluorestsentsi) mõõtmistel. " Nende ulatuslike testide tulemus? Kompleksil oli muljetavaldav 8-10 aastat naha väljanägemist ja vähendati AGEde esinemist.

Vaata videot: Zeitgeist Addendum (August 2019).