Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Mida teha, kui saad päikesepõletuse

Päikesepõletused ei põhjusta mitte ainult ebamugavust, vaid põhjustavad ka pikaajalist kahju. Laiapõhjalise päikesekaitsetoote rakendamine vastavalt vajadusele on parim viis päikesepõletuse vältimiseks, kuna see kannab kaitseriietust ja otsib varju. Aga kui teil tekib üks, siis on siin Ameerika Dermatoloogia Akadeemia (AAD) soovitatav:

  1. Valu leevendamiseks võtke jahedad vannid või dušid. Kui olete duššist või vannist välja tulnud, siis õrnalt kuivatage ja jätke nahale veidi vett.

  2. Rakenda niisutajat, et aidata nahal vett ära hoida. Kasutage seda koos aloe vera või sojaga (mõlemad koostisosad on nahale rahustavad) või hüdrokortisooni koorik.

  3. Võtke aspiriin või ibuprofeen. See aitab vähendada turse või punetust.

  4. Joo palju vett. Päike kuivatab nahka ja tõmbab vedeliku naha pinnale. Täiendav vesi aitab kogu keha rehüdreeruda.

  5. Kui villid ilmuvad, siis lase neil tervendada. Päikesepõletussignaali blisterid teise astme põletused. Ükskõik mida, ära hüppa neid.

Seonduvad postitused:
5 viisi päikese kahjustuse kustutamiseks
Kuidas päike kahjustab nahka
Võitlus päikesekahjustuste aastaringselt: Ultimate Protectors
Kuidas taastada nahka pärast puhkust