Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Secret Celebs Kasuta hõõguvale nahale ja kaalulangusele

Nad ütlevad, et moesuunad algavad idas ja liiguvad läände, kuid kas viimane kaalulangus, tervislik hullus tuleb allapoole? Celeb'i järgijad (koos terve rivistikuga, mis hõlmab ka moekunstnikke, meikide kunstnikke, mudeleid, autoreid ja blogijaid) Carla Oates'ist, arvavad seda kindlasti.

Tema filosoofia: Meie kehad on talvekuudel tõesti aeglased (inimväärikus, mis on samaväärne talveunega, mis hõlmab rasket söömist ja liiga palju loungingut) ja kevad on aeg, et süüa puhtaks ja saada keha tasakaalus. Muidugi, te olete kuulnud kogu detoxiharjutust varem, kuid see, mis muudab Oatesi nurga teistsuguseks, on see, et ta tunneb, et toit võib oma keha tegelikult puhastada ja mürgistada nii sisemiselt kui ka paikselt rakendatult - ja ta ütleb, et saladus on eelkõige kääritatud toit . Lisaboonusena: Ta väidab ka, et see ei hoia sind mitte ainult hea tervise juures ja võib aidata naelata naela, vaid on ka väga ihalduva naha positiivse positiivse kõrvalmõjuga.

„Esimene samm tervisliku ja kiirgava naha poole on tasakaalustav seedetrakti tervis. Hea nahahooldus järgneb sellele, “selgitab ta. „Ajalooline kääritamise kunst bioloogiliselt aktiveerib koostisosade toitaineid, et muuta need nii kehale kui ka nahale kättesaadavaks.”

Kuigi protsess kõlab lihtsalt, ütleb Oates, et näiteks kääritatud toiduained nagu kimchi, hapukapsas ja kefiir ei hoia teid mitte ainult tervena, vaid annavad ka hulgaliselt hõõguvat naha eeliseid. „Nende toiduainete söömine aitab selgitada ja noorendada nahka seestpoolt ning protsess loob head bakterid, mis on elutähtis tervete soolte jaoks. Ma olen suur usklik, et ilus nahk algab seestpoolt, sest sinu hormoonid metaboliseeruvad. "

Niisiis, isegi kui sa ei ole hapukapsas suureks fänniks, võib olla kasulik lisada oma dieedile kogu keha-naha skoor!