Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Mida teha, kui olete geneetiliselt kalduvus puruneda

Kuigi paljud inimesed kannatavad aeg-ajalt hormoonide või vananemise tõttu, on teisi, kus akne on osa nende DNA-st. Kuidas sa tead, kas see kehtib teie kohta? Kuna pole tegelikku testi, on teie vanemad hea märk akne suhtes. „Paljude minu raskete akne patsientide vanemad tunnistavad tavaliselt, et neil on ka raske tsüstiline akne,” selgitab Chico, CA, dermatoloog, Kafele Hodari, MD. "Tegelikult on nende vanemate armistumise, akne kulgemise ja reageerimise viiside mõistmine sageli kasulik selleks, et ette näha, kuidas laps võib ravile reageerida."

Mida siis teha, kui olete geneetiliselt kalduv akne suhtes? Oluline on kindla ilurutiini olemasolu (ja säilitamine). Teie ilu-režiim peaks sisaldama sobivat näopesu, samuti retinooli, et koorida nahka ja lõhnata poorid, et hoida akne kontrolli all. Päikesekaitsetoodete kasutamine on samuti oluline, sest päike võib avaldada negatiivset mõju olemasolevatele plekkidele.

Dr Hodari soovitab ka vältida teatud vallandajaid, mis võivad akne halvemaks muuta. „Kõik, mis tekitab nahas liigset naftatootmist, võib samuti põhjustada ummistunud poorid,” selgitab ta. See hõlmab asju, nagu magamiskotid ja ebatervisliku eluviisi juhtimine. Kõrge stressitase ja halvad toitumisharjumused võivad akne veelgi halvemaks muuta. „Madalama stressitaseme säilitamine, halbade toitumisharjumuste vältimine ja hea une ajakava säilitamine võivad kõik vähendada naftatootmist ja seega ummistunud pooride mõju.”

Vaata videot: SCP-093 Red Sea Object. Euclid class. portal extradimensional artifact stone scp (Oktoober 2019).