Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

8 põhjust, miks te peaksite proovima lümfimassaaži

Mitte teie tüüpiline massaaž (mõned võivad öelda, et see ei ole üldse "massaaž"), käsitsi lümfisõlmede (MLD) eesmärk on taastada vedeliku loomulik udus ja vool kogu kehas. Tavaliselt nimetatakse paljudes spaades "lümfimassaažiks" ka MLD pakub nahale ja sisemistele funktsioonidele mitmeid olulisi eeliseid, mis muudavad teid ilusamaks ja ilmsemaks, rääkimata sellest, mis on detokseeritud ja värskendatud.

Sisemised tervisetooted:

See puhastab teie keha toksiine.
„Lümfisüsteem on põhiliselt keha prügi kõrvaldamine,” ütleb kuulsuste esteetik Nerida Joy. Vedeliku käsitsi juhtimine lümfisõlmede suunas, mis toimivad filtritena, kiirendab keha loomulikku puhastamisprotsessi, et tekitada detoksifitseeriv toime.

See leevendab vedelikupeetust.
Palju vedeliku ummikuid (paistetus), mida täheldatakse sellistes valdkondades nagu pahkluud, jalad ja käed, põhjustab aeglane lümfisüsteem või turse kirurgiast või rasedusest. Manuaalne lümfivärvimine aktiveerib süsteemi pumpamise võime, et hoida vedelikku liikuvana ja leevendada kogunemist.

See kiirendab paranemist.
„Füüsiline teraapia on olnud viimase 60 aasta jooksul manuaalse lümfivedeliku peamiseks kasutuseks, ütleb Dr. Bodham, dr Vodderi kooli spaakonsultant ja instruktor. „Oluline on saada ravi kolm kuni viis järjestikust päeva enne kirurgilist protseduuri. See valmistab koe, vähendades samas operatsioonijärgse infektsiooni riski. Ma julgustan ka operatsioonijärgseid MLD-ravi. Käsitsi manipuleerimine stimuleerib laevu kiiremini töötama. Selle tulemusena paraneb keha kiiremini. ”

See suurendab immuunsust.
„Lümfisüsteem toimib, et hävitada sissetungivad bakterid ja viirused, mistõttu lümfivoolu suurenemine suurendab otseselt immuunsüsteemi, et aidata teil vähem tundlikuks nohu ja haiguste suhtes,” ütleb Joy.

Välised ilu eelised:

See vähendab tselluliidi välimust.
Lümfiringluse parandamine hajutab vedeliku varukoopiaid, mis võivad kaasa tuua pundumist. See võimaldab kiulistel kudedel pehmendada, mille tulemuseks on nõelte ja muhke vähenemine. Märkus: MLD ei pruugi teatud juhtudel olla tõhus. Kui teie tselluliit on 3. või 4. etapis, ei tööta see selle välimuse parandamiseks.

See aitab vältida venitusmärke.
MLD toimib teie naha kollageeni ja elastiini kiudude suurendamiseks. „Kui seda tehakse raseduse ajal, võib see muuta dermise elastsemaks, mis aitab vältida venitusmärke,” ütleb Bramham.

See vähendab akne breakouts.
„Akne on tingitud pooride põletamisest, ülekoormatusest ja hiljem nakatamisest,” ütleb Bramham. „MLD vähendab tõhusalt koe ja takistab protsessi käigus rasvade eritumist. Põhimõtteliselt rahustab teie nahka. "

See kinnitab, niisutab ja helendab nahka.
Näohoolduses kasutatavate MLD-meetodite kohandamine Joy kasutab neid naha puhastusvõime parandamiseks. „Toksiinide eemaldamisega kehas on mul võimalik nahka hapnikku tuua ja poorid kahaneda,” ütleb ta. „See võib teie nahavärvi täielikult muuta ja lõppkokkuvõttes peegeldab teie nahk kehas toimuvat.”