Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

3 Tõestatud viisid juuste kiiremaks kasvamiseks

Kui teie juuksed hakkavad tekstuuri muutuma ja see ei kasva peaaegu sama kiiresti, paksuna või ilusana, siis on tõenäoline, et sa pead asju oma kätesse võtma. Kas see on vananemise tagajärgede pidamine või juuste kuritarvitamise aastate järelejõudmine, on olemas käputäis lahendusi ja tooteid, mis tõesti teevad teie juuksed kiiremaks.

Kasutage lisaJuuste parandamise trikk on võtta õiget täiendust. New Yorgi dermatoloog Dendy Engelman, MD, ütleb, et toidulisandid on suurepärane võimalus tagada õige päevakoguse vitamiinide saamine, muutes juuste üldist tervist. „Tüüpiline juuksetsükkel on umbes kuus kuud, nii et kui te võtate suukaudse toidulisandi, peate andma selle tööle.” Üks otsitav koostisosa on biotiin, B-vitamiin. "B-vitamiinid mängivad juuste üldises kasvus võtmerolli," ütleb dr Engelman. "Biotiin on vees lahustuv, mis tähendab, et keha ei suuda seda säilitada, seega peate sellest iga päev piisavalt." Viviscal (50 dollarit ühe kuu pakkumise eest), mere täiendus, mis stimuleerib uut juuste kasvu, ja Nature's Bounty Optimal Solutions Extra Strength Hair, Skin ja Nails ($ 10). „See on esimene valem, millega lisada arganiõli, hüaluroonhapet ja antioksüdante multivitamiinidesse, et suunata juuksed.”

Vaadake üle kollageeniJah, see on meie kehades juba olemas ja seda kasutati kunagi näo lihvimiseks. Aga kollageen muudab oma kaubamärgi taas ilu võimendajaks ja üks selle paljudest eelistest on paremad juuksed. Sertifitseeritud kliiniline toitumisspetsialist ja NeoCelli hariduse direktor ütleb, et kollageen töötab, et parandada juuste kasvu kahel erineval viisil. „See ümbritseb juuste juure, võimaldades toitaineid transportida juuksefolliikulisse ja kinnitada juuksed nahka. Kuid kollageen väheneb vanusega, nii et vähem toitaineid jõuab juuste võllini ja juuksed hakkavad õhuke. Kuna juuste juure ümbritsev ankur nõrgeneb, siis juuste väljalangemine on tõenäolisem. ”Kollageeni suurenemine (kas päevase annuse või raviga) võib aidata juustel kiiremini kasvada, paksemaks ja tervislikumaks.

Sööge õigeid toiteSee, mida sa oma kehasse paned, ilmub teie pea peale. Pärast toitaineid, mis on toitainetihedad ja vitamiinide, mineraalide ja antioksüdantide poolest rikkad, annab kehale kasvuprotsessi hüppelöögiks vajaliku. „Toidu (või toidulisandite) valk aitab kiirendada olemasolevat juuste kasvu ja õhutada ka uut juuste kasvu,” ütleb dr Engelman.