Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Uus puhastus, mida sa tegelikult tahad teha

Iga kord, kui ma olen sunnitud ennast puhastama, lõpetan tavaliselt poolel teel. Mõtlus, et päevadel tuleb kasutada lihtsalt mahla (see jätab mind paisutatuks), kofeiini ja suhkru eemaldamine (massiivsete peavalude taga olevateks süüdlasteks) ja pärast liha- ja piimavaba dieeti ühe nädala jooksul (ma ei saa elada salat üksi), paneb mind lõhenema enne programmi käivitamist. Niisiis, võite öelda, et ma ei lähe täpselt selle parimate kavatsustega, aga püüan alati seda teha. Teiseks päevaks, kui ma olen isegi nii õnnelik, et see nii kaugele puhastatav, et ma katsetan, jõuab tavaliselt prügi või läheb edasi teisele valmis ja võimele toimetajale.

Oma öösel Instagram'i lugemise ajal kohtusin ma igasuguste dramaatiliste, enne ja pärast iga-aastaseid naisi, kes tegid Bikini puhastust. Ma olin aukartuses, kui hea nad vaid ühe nädala pärast hoolitsesid, mis võimaldas mul julgust seda proovida. Esimest korda olin ma väga rõõmus, et ma puhastasin. Suvel reisides ja kõike söömises ja kõike silmapiiril ei jätnud mulle bikiinist lahkumist.

Samuti võite meeldida: Top toitumisspetsialistid Bust 3 kõige levinum toitumise müüdid

Kui Bikini puhastamine ($ 189) saabus mu lauale, istus ta paar päeva enne, kui tegin teadliku otsuse, et tõesti seda teha. Ma krakisin selle pühapäeva hommikul avatuna, lugesin läbi juhised põhjalikult (kaks korda!) Ja laosin kõiki vajalikke esemeid, et saada mind järgmise seitsme päeva jooksul sellest, mida mul oli enne põlvnemist.

Esimene päev oli kook. Mul oli hommikusöögiks maitsev vadakuvalgu sisaldav BikiniSmoothie. Kindlasti hoidis ta mind täis. Suupisted hommiku keskel koos vaarika maitsega BikiniSticks'iga, mida segate veega ja mis väidavad, et piiravad suhkru iha ja tekitavad rasvapõletust, ei olnud nii raske maha tulla. Järgmine oli puhas, tervislik lõuna, millele järgnes keskpäeva suupiste ja teine ​​BikiniStick. Mul oli puhas, süsiniku- ja suhkruvaba õhtusöök, mis koosnes salatist ja grillitud kana, mis oli päris palju minu nädala jaoks. Vahetult enne magamaminekut visistasin BikiniTeale, mis on minu arvates detoxi täht.

Järgmisel hommikul oli tee jõudnud ja töötanud oma maagiaga, et teha mind detoksiks (ma võin lisada mõningaid kõhukrampe). Päev kaks ja kolm olid kohutavad - ma kindlasti mängisin koos ideega loobuda puhtusest, aga mul õnnestus see välja jätta, hoolimata raskest peavalust, mida mul oli 48 tundi sirge, mis ei kaduks.

Kolmas päev rullis ümber ja hakkasin end hästi tundma. Ma ei olnud midagi magusat ja peavalud, mis olid tingitud mulle absoluutselt nullist kofeiinist või suhkrust, olid kadunud. Jätkasin plaani järgimist ning paari päeva jooksul märkasin ma väga erinevust. Minu püksid sobivad paremini, mu söögikogused olid väiksemad (ja täitsid mind!) Ja mu kõht oli kindlasti hakanud lamedamaks muutma - midagi, mida ma polnud näinud, enne kui mul oli tütar peaaegu seitse aastat tagasi.

Ma jälgisin detoxi kuni lõpuni ja kui ma lõpuks bikiinid panin, olin ma rahul sellega, mida peeglis nägin! See on olnud kaks nädalat pärast puhastuse lõpetamist ja ma olen tõesti sellega kinni jäänud. Ja ma kuulen, et brändi asutaja Nicole Pollard Bayme vabastab jaanuaris üksikuid pakendeid nii BikiniTea kui ka Bikini pulgadelt, et säilitada oma tulemused ja hoida teid otsin bikiinivalmis.

Vaata videot: SCP-2007 Science Fiction. keter class. k-class scenario memetic transmission knowledge scp (November 2019).