Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Tundlik nahk? Siin on 5 harjumust, mida peate nüüd katkestama

Kas tundlik nahk on olnud elukestev võitlus või hiljutine areng, need, kes kannatavad liiga ühise nahaärrituse all, teavad, et üks vale käik on kõik, mis on vajalik reaktsiooni käivitamiseks. Kuigi te võite juba järgida õrna naha hooldamise põhireegleid (ja puhastada oma mis tahes ja kõigi lõhnastatud toodete edevus), võib olla mõned vähem-ilmsed nõuanded, mida olete tähelepanuta jätnud. Me palusime juhtivatel ekspertidel paljastada viis igapäevast harjumust, mis võivad tundlikku nahka halvendada.

1. koorimine
Igaüks näeb aeg-ajalt kuivaid, helbelisi plaastreid, kuid tundlikku nahka saab kergemini terava, ärritunud territooriumile kallutada. Kuid erinevalt nende tavapärastest nahakollektiividest ei tohiks tundliku nahaga inimesed jõuda kooriku poole. „Iga tundliku nahaga inimestele, püüdes kuiva plaastri koorida - kas käsitsi puhastades või kemikaali kasutamisega - lihtsalt halveneb,” ütleb New Yorgi dermatoloog Heidi Waldorf, MD. „Koorimine võib nahka eemaldada oma õlidest ja nõrgestada naha loomulikku barjääri, põhjustades ebamugavat kuivust, punetust ja sügelust. Selle asemel on esimene samm niisutada, mitte koorida. Kasutage niisutusainetega toodet, nagu glütseriin, mis tõmbab niiskust atmosfääri naha välimistesse kihtidesse. "

Samuti võite meeldida: Kas teie vananemisvastane kava sobib teie nahale?

2. Pesemine seebiga
Neil, kellel on tundlik nahk, on juba nõrgenenud naha barjäär ja pesemine seebiga võib veelgi eemaldada valke ja lipiide, mis moodustavad naha väliskihi tellise ja mördi, muutes selle reaktsiooni veelgi haavatavamaks. Dr Waldorf soovitab üleminekut õrnale, seebivabale puhastusvahendile. "Ideaaljuhul on koostisosad nagu õlid, mis aitavad kaitsta ja täiendada," ütleb ta.

3. Ärge niisutage oma ülakehasid
Mitte paljud inimesed on harjumus niisutada oma silmalauge, kuid tundliku nahaga inimestele võib see tingida rohkem ärritust piirkonnas.

„Meik, eriti pikaajaline meik, kuivab sageli,” selgitab dr Waldorf. „See võib põhjustada silmade ümber ärritust ja tundlikkust. Veenduge, et te kasutate hommikul enne silma varju asetamist õrna niisutajat. Kreemid kipuvad olema parimad, sest nad on vähem tõenäoliselt silma sattunud.

4. Vale näohooldus
Paljud naised pöörduvad näonaha poole, et proovida oma nahka rahulikuks muuta, kuid palju tooteid kasutav näo võib tegelikult seda halvemaks muuta. Selle asemel soovitab kuulsus esteetik Joanna Vargas proovida LED-ravi. „LED-valgus sobib tundlikule nahale. See võib nahka pakseneda, tugevdada kapillaarseinu, et vähendada punetust ja on põletikuvastane, nii et see hoiab nahka rahulikult ja tervislikult, ”ütleb ta.

5. Liiga paljude aktiivsete koostisosade kasutamine
Paljud naha hoolduses leiduvad tavalised toimeained, nagu happed, võivad põhjustada reaktsioone. „Igasugune vananemisvastane arve võib potentsiaalselt ärritada,” ütleb MD, dermatoloog Elizabeth Tanzi, MD, Chevy Chase. „Esimene asi, mida teha, on saada nahk võimalikult rahulikuks õrnade ja niisutavate niisutajatega ning seejärel tutvustada aeglaselt aktiivseid tooteid ükshaaval. On mõningaid toimeaineid, mida tundliku nahaga inimesed suudavad taluda, kuid sageli on tegemist individuaalse katse ja veaga. ”