Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

3 viisi kõhuga pingutamiseks ja toonimiseks

Tasase, tiheda, toonitud mao saamiseks tuleb teil süüa õigesti, töötada välja ja vajadusel kohelda neid probleemseid valdkondi. „Nii paljud naised kannatavad kõhupiirkonna lahtise naha ja ülekaaluliste laste pärast,” ütleb Concord, CA, plastist kirurg Eric Mariotti, MD. Kas raseduse järgselt või kehakaalu tõusust on siin kolm suurimat muret, mis inimestel on oma midsektsioonide kohta, ning võimalused nende parandamiseks.

Lahtine nahk

Põhjus: Rasedus või drastiline kaalulangus
Vabane sellest:
Naha pingutajad või kõhukinnis
Vaadake tulemusi: Mõned nädalad kuni kaks kuud naha pingutajatega (on vaja mitmeid ravimeetodeid); viivitamatult kõhupulgaga (tulemused paranevad)
Keskmine maksumus: $ 1700 naha pingutamiseks; 5,400 dollarit kõhtu

„Naha pingutamiseks on mitmeid võimalusi,” ütleb FL Villes, MD, plastikust kirurg Fernando Serra. Väiksema laksuse korral võib kasutada naha pingutusvahendeid. „Kui patsiendil on üleliigne rasvkoe või lahtine või üleliigne nahk ja lahe kõhuseina, annab kõhukinnisus patsiendile kõige ilusama tulemuse. On mõned väikesed kompromissid, sealhulgas bikiinipiirkonnas varjatud arm, ”ütleb Newport Beach, CA, plastist kirurg Sanjay Grover, MD.

Samuti võib see meeldida: 3 viisi naha tugevaks ja pingutamiseks

Fat Bulges

Põhjus: Hormonaalsed muutused, füüsilise koormuse puudumine, rasvasisaldusega dieet, geneetika või ekstra naha, rasva ja lihaste venitamine
Vabasta neist: CoolSculpting, Vanquish, rasvaimu või tummy tuck
Vaadake tulemusi: Paar nädalat kuni kaks kuud, kui midagi on mitteinvasiivne; rasvaimu tulemused on kohesed ja paranevad järgmise kolme kuni kuue kuu jooksul; Vahetult muutus kõhuga, mis aja jooksul paraneb
Keskmine maksumus: $ 1275 nonsurgilise rasva vähendamise eest; $ 2,800 rasvaimu jaoks; 5,400 dollarit kõhtu

„Mao punnid on paljude naiste jaoks murettekitavad, eriti pärast nende sünnitusaastat,” ütleb Atlanta plastist kirurg Carmen M. Kavali, MD. „Kõik maailma harjutused ei saa vabaneda ekstra nahast või venitatud lihastest. Tummy tuck on ainus protseduur, mis tegeleb rasvade, naha ja luude vaheliste luudega, mis soodustavad pundumist. ”Kui rasv on probleem, on tavaliselt rasvaimu. "Raske on vabaneda rasva poolt põhjustatud peenestamisest," ütleb dr Kavali. Mis tahes nonsurgical, CoolSculpting on võimalus. „See külmutab rasva püsivalt. Täieliku ümberkujundamise saamiseks võib kuluda rohkem kui üks, kuid seisakuid või armi ei ole. ”

Venitusarmid

Põhjus: Rasedus, teie teismeliste kasvupursked või drastilised kaalukõikumised
Minimeerige need: Fraktsionaalne laserpinnakate või tummy tuck
Vaadake tulemusi: Paar kuud laseriga; kohesed tulemused, mis paranevad aja jooksul kõhukinnisega
Keskmine maksumus: 2,100 USA dollarit fraktsionaalse laserpinna taastamiseks; 5,400 dollarit kõhtu

Venitusmärgid on põhiliselt arm nahas, nii et nende parandamiseks on ainult nii palju. Venitusmärke on raske ravida, kuid on võimalusi nende minimeerimiseks. „Kui venitusarmid on sügavad ja istuvad kõhupiirkonna all, tuleb nende eemaldamiseks teha kõhtu,” ütleb Santa Monica, CA, MD plastist kirurg Steven Teitelbaum. „Kui need on roosa või lilla värvi, võib laser vähendada nende värvi, kuid tekstuur jääb siiski alles.