Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Milline soola teraapia tõesti meeldib

Paar kuud tagasi kutsuti mind proovima "soolateraapia" istungit, mis hõlmas 45-minutilist istumist põrandast laeni soolaga kaetud ruumis. Aga pärast selle lugemist eeldasin, et see on kasulik ainult krooniliste terviseseisunditega inimestele, nii et ma pöörasin selle alla. Paar nädalat hiljem leidsin ennast halva hingamisteede nakkuse vastu, mis pidas mind teistki minu otsusest mitte minna. Teine toimetaja ütles, et ta oli seda proovinud üks kord, nii et ma arvasin, mis kuradit, kirjuta mind üles.

Kui ma oma istungil Salt Suite'is näitasin, kohtusin ma omanikuga Jamie'ga, kes õpetas mulle soola teraapia taga olevast ajaloost, mis tõi kogu kontseptsiooni minu jaoks täisringi. 1800-ndate aastate keskel märkas tervishoiutöötaja, et soolakaevanduste töötajad haigestusid harva nohu, hingamisteede seisundit või kopsuhaigusi. Ta omistas selle asjaolule, et need töötajad hingasid iga päev soola aerosoolis. Hiljem osutus ka sool kroonilistele nahahaigustele, nagu ekseem ja psoriaas. Tundub olevat mõtet.

Jamie selgitas, et sool loob ka antimikroobse keskkonna, kus mikroobid ei levi. "See on üks puhtamaid kohti lõõgastumiseks," ütles ta. "Sa ei pea siin olema, sest see on lihtsalt hea teie tervisele." Ta nimetas seda ka "negatiivse ioonikeskkonnaks", mis tähendab kontoriruumide, arvutite ja stressi vastupidist, nii et teie võime lõõgastuda on tõhustatud.

Kui ta juhtis mind toa juurde, mis mahutab korraga kuni seitse täiskasvanut, ütles ta, et ma võtan oma kingad maha (nad andsid mulle sokid, sest ma ei olnud seda kandnud), ja panin oma käekotti lähedalasuvasse kappi. Ma märkasin, et teised ruumi sisenevad inimesed olid riietatud üsna mugavalt (salongi riided, peamiselt). Toas oli valgustus väga hämar ning lamamistoolid olid laiali jaotatud vaheseintega, nagu näiteks kardinad, mida sageli näed salongis pediküürijaamade vahel. See pani selle tundma privaatseks, kuigi tegelikult olite pikali valgustatud ruumis, kus oli võõrad.

Esimesed 10-15 minutit tundsid end veidi ebamugavalt, püüdes lasta ennast lõõgastuda ja soola hingata (see pumbatakse ruumi seinas asuva halogeeneneraatori kaudu, mis jahvatab farmaatsiasoola soola, mis on väiksem kui tolm) see ei ole reguleeritud, kuid seda peetakse ohutuks). Ma vaatasin teisi inimesi ja mõtlesin, miks nad seal olid. Kas neil oli kehv hingamisteede tervis? Mäletasin, et Jamie ütles, et astma ja KOK on kaks suurt põhjust, miks inimesed tulid.

Pärast seda, kui ma asusin ja tundsin end mugavalt, leidsin end une sisse ja välja ning mõtlesin tõeliselt positiivseid mõtteid oma tervise ja elu kohta. Kui aeg oli möödas, teadsin, et tahan rohkem. Selles ruumis oli lihtsalt nii rahustav ja meditatiivne, mis oli minu jaoks raske leida kusagil mujal, isegi spaas. Järgnevatel nädalatel läksin veel mõne seansi juurde tagasi sviitisse. Kuigi ma ei näinud oma hingamisteede infektsioonis mingit paranemist (mis minu arvates on sellepärast, et ma ei käinud iga päev), leidsin ma täieliku lõõgastumise jaoks sobiva pühamu, mida ma väga sooviksin.