Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Üks naha hooldamise etapp Enamik inimesi unustab, et võib põhjustada hõrenevaid juukseid

On hästi teada, et halb toitumine, hormoonide tasakaalustamatus, stress ja traumaatilised sündmused võivad kõik põhjustada juuste hõrenemist. Siiski on üks juuksepiirangu vallandaja, mis on sageli tähelepanuta jäänud: peanaha tervis. Tegelikult arvavad paljud eksperdid, et peanaha hoolitsemine peaks olema prioriteet samal viisil, nagu näonaha hooldamine on meie igapäevaelu oluline osa. „Just nagu vajate nahahoolduse rutiini, vajate peanaha hooldust,” kinnitab New Yorgi dermatoloog Ilyse Lefkowicz, MD. Kahjuks on peanaha eiramise tagajärjed palju raskemad kui enamik meist arvan, juuste hõrenemine, purunemine ja isegi kadu, mis lisab nimekirja.

„Kuna peanahk on lähtepunkt, millega juuksed kasvavad, on teie juuste kvaliteet väljendunud teie peanaha tervises,” ütleb dr Lefkowicz. „Kõik prahid, õli, sebum ja higi oma peaga võivad takistada teil tervete juuste kasvatamist.” Tõlge: Paks, tugev juuksed kasvavad tervest, hüdreeritud peanahast. Kuiv, hõõguv peanahk toodab aga halva kvaliteediga juukseid, mis võivad jätta purunemisest tingitud juuste väljalangemise tõenäolisemaks.

Samuti võite meeldida: 3 minuti jooksul sellest tootest tegelesid kõik mu juukseprobleemid

„Kui teil on ebatervislik peanahk koos libisemise, sügeluse ja kuivusega, on oksüdatiivne stress [peanahal], mille tagajärjel tekivad peanahast ebatervislikud juuksed,” selgitab dr Lefkowicz. Need nõrgemad juuksekihtid, mis kasvavad peanahast, kogevad lõpuks purunemist, mis võib olla juuste väljalangemise esimene samm. „Kui peanaha nahk on oksüdatiivse stressi kõrge taseme all, võivad valgu sidemed puruneda ja juuste lipiidide struktuur võib kahjustuda, mõjutades karvade küpsemise ajal folliikulis kasvavaid juukseid.”

Õnneks on apteegis üks parimaid viise, kuidas tagada juuste tugevus ja tervislikkus. Dr Lefkowicz soovitab kasutada peanahka kaitsvat toodet nagu Head & Shers Smooth & Silky Shampoo ($ 7), sest see noorendab, detoksitseerib ja niisutab juukseid ja peanaha, luues tervislikuma aluse elastsematele juustele. Ja täiendava tõuke jaoks soovitab Greenwich, CT dermatoloog Mitchell Ross, kasutada juuksekasvu soodustamiseks toidulisandeid. "Mitmed vitamiinipuudused võivad põhjustada juuste väljalangemist. Biotiin on vitamiin, mida võib kasutada juuste ja küünte tervise täiendamiseks."