Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Ujumine nagu merineitsi on suvine trend, mis paneb sind välja töötama

Fotod: Hotel del Coronado

Suvi ei ole just see aeg, mil me lihtsalt sureme, et kõnniteed paar miili või keerata, kuni meie jalad peaaegu kukuvad. Jah, see on paljaste jäsemete ja räpaste ujumistrikoodide hooaja, kuid laseb ausalt siin-roosa basseinis ootab ja töötamine ei ole täpselt üleval.

Aga kuna te olete juba basseinis, on üks asi, mida sa võiksid teha, mis sulle sobib, kiire. Well + Good'i kohaselt on kuumim uus treeningvarustus merineitsi saba ja ühe ringi paigaldamine, kui te teete paar ringi, ei suuda teie keha puhata mingil ajal (rääkimata sellest, kui lõbus?!?).

Samuti võite meeldida: Hottest Celebrity Fitness Apparel, mis paneb sind välja töötama

San Diego Hotel del Coronado on üks koht, mis pakub nüüd merineitsi-teemarühma. Treeningut arendanud instruktor Veronia Rohan räägib Well + Good'ile, et ringkoolituse stiilis treening sisaldab ujumiskäike, tehes ab tööd basseini poolel, kükitama ja harjutusi rannapalliga.

Hotel del Coronado ei ole ainus koht, kus saad oma merineitsi klapi. Vaatamata sellele, et merineitsi treeningklassi klassid on radari all ikka veel päris, on nad mõnda aega olnud. Esiteks tundub suundumust Filipiinidel, mis on täis “Mermaid Swimming Academy”. USA-s on Mermaid Fitness uus ettevõte, mis pakub oma „Mermaid treeningu” versiooni, kuigi tundub olevat praegu ainult Michigani. Oodates seda treeningut teie piirkonda jõudmiseks, vaadake seda videot huvitava pilguga, kuidas see toimib.