Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Kuidas valida parim päikesekaitse

Möödas on päevad, mil toidupoed lihtsalt jooksevad, et kiirendada päikesekaitsetoru enne randa. Skeptiliste kemikaalide koostisosade ja muutuvate eeskirjadega võib päikesekaitsetoodete ostmine olla väljakutse. Aga me oleme siin, et aidata.

Päikesekaitsetoodete valimine võib sel suvel kergemini olla tänu uutele päikesekaitsetoodetele, mida rakendavad USA toidu- ja ravimiamet (FDA). Kõik SPF tooted, mis ei täida uusi FDA testimise nõudeid, sisaldavad hoiatussilte, mis näitavad nende päikesekaitse piiranguid. Isegi kosmeetika- ja nahahooldustooted, mis sisaldavad SPF-i, säilitatakse uue etiketi poliitikas.

„Päikesekaitsetoode on alati olnud oluline vahend vähktõve vastu võitlemisel ning need uued eeskirjad parandavad oluliselt tarbija võimet teha nutikaid otsuseid - lühidalt - toote tõhususest lihtsalt märgise lugemisel,” ütleb High Point, NC , dermatoloog Zoe D. Draelos. „Igaüks, olenemata nahavärvist, võib saada nahavähki, mistõttu on oluline, et inimesed kaitseksid end päikese kahjulike kiirte eest.”

Järgmise pudeli vastuvõtmisel kontrollige etiketti, et teada saada, kas päikesekaitsetooteid:

  • On lai skaalaSee tähendab, et päikesekaitse kaitseb UVB ja UVA kiirte eest ning aitab vältida nahavähki ja päikesepõletust. Uute eeskirjadega on FDA selgelt määratlenud päikesekaitsetoodete „laia spektriga” märgistamiseks vajaliku testimise.
  • On päikesekaitsefaktor (SPF) 30 või rohkem. Kuigi SPF 15 on FDA minimaalne soovitus nahavähi ennetamiseks ja päikesepõletuseks, soovitab Ameerika Dermatoloogia Akadeemia (AAD) valida päikesekaitsetooteid, mille SPF tase on vähemalt 30. Päikesekaitsetoodete puhul on väide, et see võib aidata vältida nahavähki ja varajane naha vananemine lisaks päikesepõletusele, peab see pakkuma mõlemad laia spektriga ja SPF 15 või rohkem. Vastasel juhul kannab märgis nahavähi / naha vananemist.
  • On Nahavähk / naha vananemine etiketi uimastiteabe osas, mis tähendab, et päikesekaitsetoode hoiab ära ainult päikesepõletuse ja tahte mitte vähendada nahavähi ja varase naha vananemise ohtu.
  • On veekindel kuni kuni 40 minutit või 80 minutitSee tähendab, et päikesekaitsetoode kaitseb ujumise või higistamise ajal kuni etiketil loetletud ajani. Päikesekaitsetootjatel on nüüd keelatud väita, et päikesekaitsetoode on „veekindel” või „higi tõend“, kuna FDA on kindlaks teinud, et need mõisted on eksitavad.

Leia päikesekaitsetooteid, mis tunnevad head nahka. „Kui see on liiga raske või rasvane, siis seda ei kasutata. Püüdke erinevaid tooteid proovida, kuni leiate endale sobivaim, ”ütleb Minneapolise dermatoloog Brian Zelickson, MD, kes soovitab: Target's Up & Up Spray SPF 30 päikesekaitsetoode ($5), L'Oreal Sublime Sun Advanced päikesekaitsetoote SPF 30 ($10), Obagi Nu-Derm Sun Shield SPF 50 ($ 48) ja SkinCeuticals Füüsiline UV kaitse SPF 50 ($34).

Kuid olenemata sellest, mida ostate päikesekaitsetooteid, pole see oluline, kui te seda õigesti ei kasuta. „See tähendab, et katta kogu nahk, mis on päikese käes,” ütleb dr Zelickson. „Nagu seinale värvida, võib see võtta ka kaks kihti. Kui kavatsete pikema aja vältel päikese käes minna, higistades või ujuma, rakendage päikesekaitsetooteid iga 1-2 tunni järel. "

Mis on teie päikesekaitsetoote valik?