Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Üllatav uus avastus granaatõunate kohta, millest peaks teadma

Granaatõunaste armastajana võin ma istuda tundide kaupa lihtsalt seemnete valimisega seemnete külge - ma olin rõõmus, et sain teada viimasest avastusest, mis muudab selle superpuu veelgi suuremaks. Šveitsi Föderaalse Tehnoloogiainstituudi (EPFL) ja äriühingu Amazentis teadlased on avastanud, et granaatõunates olev molekul (kui see on keha siseselt muundatud - pärast söömist) võimaldab lihasrakkudel end kaitsta ühe peamise põhjuse eest. vananemisest.

Samuti võite meeldida: see võib olla 2016. aasta suurim uus Superfood

Ajakirjanduses avaldatud uuringu eeldus Loodusmeditsiinon see, et vanuse tõttu võitlevad meie keha rakud energiavarustusega mitokondrite päästmiseks (võimas rakud, mida eksperdid väidavad, et mitokondrite arv ja funktsionaalsus inimese kehas võib määrata nende eluea) ja seetõttu muutuda halvenenud. See protsess mõjutab paljude kudede, sealhulgas naha ja lihaste tervist, mis nõrgeneb aja jooksul.

Tulemused näitavad, et granaatõunates leiduv molekul muundub keha sees olevaks urolitiiniks A. „Urolitiin A on molekul, mida tõstavad esile teadlased, kes suudavad hoida mitokondrid tervena,” ütleb kuulsusravimees Paula Simpson. ”Vananemisprotsessi iseloomustab aeglane raku ainevahetus (kaasa arvatud mitokondrid). On tehtud ettepanek, et düsfunktsionaalsed mitokondrid on kiirenenud vananemise ja krooniliste haiguste põhjuseks. "

Simpson lisab, et kuigi see on väga esialgne uurimus ja loomade uuringu põhjal (praegu on käimas kliinilised uuringud inimestega), võivad uurijad jätkuvalt uurida, kuidas granaatõunad võivad pakkuda vananemisvastaseid hüvesid, mis on väga huvitav. "Selle uuringu negatiivne külg on asjaolu, et granaatõunates leiduva eellasaine koostisosa teisendamiseks peavad soolestikus esinema teatud mikroobide tüved." Ütlematagi selge, et kui teie keha ei sisalda neid tüvesid, siis te ei saa sellest kasu.

Aga on nii palju toitumisalaseid eeliseid, kui süüa roosast puuviljast, nii et mõlemal juhul saad midagi head. "Granaatõunad pakuvad rikkalikku antioksüdantide polüfenoolide allikat ja on populaarsuse tõttu kasvanud, sest nad on teatanud tervisele kasulikkusest," ütleb Simpson. "Kliinilised uuringud on näidanud, et suu kaudu manustatuna võivad granaatõunad pakkuda inimese nahal fotofunktsioonilisi, antimikroobseid ja kollageeni stimuleerivaid omadusi."