Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Täpselt, mida Susan Lucci sööb päevas, et saada oma kehaehitusele 71

Pärast enam kui 40 aastat on Kõik mu lapsedSusan Lucci võib seebiooperimaailmas ametlikult nimetada legendiks. Pluss, 71-aastane, näeb näitleja paremat kui kunagi varem tänu oma pühendunud Pilatese rutiinile ja tervislikule, tervislikule toitumisele. Õnneks fännid, Lucci-kes on abielus kokk Helmut Huber hiljuti avaldatud Harperi basaar täpselt, mida ta sööb päevas, et hoida oma keha keha kontrolli all.

Samuti võite meeldida: ilu saladused Susan Lucci vannub oma nooruslikule vaatele

Nagu ülejäänud meist, algab Lucci iga päev kofeiini annusega. „Esimene asi, mida ma hommikul köögis teen, pannakse kohvipottile,” ütleb Lucci, lisades, et ta kasutab oma lisanditena orgaanilist suhkrut ja täispiima. Siis teeb ta end kreeka jogurtina, millele on lisatud orgaanilisi kõrvitsaseeme ja vahupiima. Kuid petta päeval armastab ta ennast munade või mustika pannkookidega.

Lõunasöögiks valib Lucci toiduaineid, mis aitavad teda „sobitada ja hea enesetunde“. Niisiis asendab ta leivapõhise lõunasöögi asemel inglise muffinit beefsteak-tomatitega, kuna ta valib röstitud kalkuni, avokaado , šampanjaäädikas, oliiviõli ja värske mango.

Lõpuks, õhtusöögiks, valmistab Lucci abikaasa salatipoolset lõhe, brokkoli ja aurutatud porgandeid. „Lõhel on palju suurepäraseid omadusi; see on supertoit. See on suurepärane nahale, ”selgitab Lucci. Lõpuks puudutab Lucci ja tema abikaasa oma õhtusöögiga joogiks klaasi šampanjat, sest „see on alati hea, kui on natuke kihisev.” Arvestades kõiki Lucci roogasid, näevad nad täiesti maitsvat ja naudivad paari õhtusöögi koos šampanja igal õhtul, see on kindlasti toitumine, mida saame taga saada.

Kõigi Lucci toidu valikute vaatamiseks klõpsake siin.