Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Probiotikumide pimedas pool ei räägi

Alates tipptasemest arstidest kuulsate toitumisspetsialistideni väidavad terviseeksperdid kaugelt ja laialdaselt, et probiootikumid on hetkeseisund. Ja nii paljude meditsiinivaldkonnas inimeste puhul, kes edendavad probiootikumide soolestiku tervist, ei saa me neid aidata, kuid usume, et uue probiootilise uuringu tulemused on nii üllatuseks.

Te võite ka meeldida: 8 Probiotikaga infundeeritud suupisteid, et proovida, kui sa vihkad Kombuchat

Hiljutised leiud on näidanud, et probiootikumidega seotud uuringutel puudub täiendav uuringu peamine komponent, mis seab inimesed potentsiaalsete terviseriskide ohtu. Uurimist läbi viinud prantsuse uurimisinstituudi uurijad uurisid 384 uuringut prebiootikumide, probiootikumide ja synbiotikumide kohta ning leidsid lõpuks, et paljud kliinilised uuringud antud küsimuses ei hinnata nende lisandite ohutust ja lihtsalt eeldavad, et nad on ohutu söömine, NBC Uudised aruandeid. „Üks kolmandik uuringutest ei andnud mingit teavet kahjude kohta ja ainult 2 protsenti adekvaatselt teatas olulistest ohutusseadmetest,” märkis uuring. „Me ei saa üldjoontes järeldada, et need sekkumised on ohutud ilma ohutusandmete esitamiseta.”

Kuigi probiootikumid on heaks kiidetud viisil, mis parandab soolestiku tervist, tasakaalustades seedetraktis leitud „head” bakterid, ei ole see alati nii. Selle uue uuringu kohaselt, mis avaldati ajakirjas Annals of Internal Medicineohutuse parameetrite puudumine probiootikume uurivate uuringute puhul peaks tekitama tõsiseid kahtlusi nende üldise ohutuse osas tarbimisel.

Te võite ka meeldida: see igapäevane toitumine aitab kaalulangus

Üks vähestest probiootikume põhjalikult uurinud arstidest, Shira Doron, Tufts University Medical Centeri MD, nõustub, et see on suur probleem, et paljud uuringud on täiendava hinnangu puhul ebatäielikud: „Kõik hästi kavandatud kliinilised uuringud peaksid hõlmama nii riske ja teraapia kasulikkus, "ütleb dr Doron intervjuus. teatud seisund või sümptom, kuid kas probiootikumi rühma kuuluvad uuringus osalejad omasid tõenäolisemalt kõrvaltoimeid või muid kõrvaltoimeid. "

Kahjuks eksisteerib ka potentsiaalseid terviseriske teatud inimeste puhul, kes söövad probiootikume, eriti halva immuunsüsteemiga inimesi. "Teatatud on patsientidest, kes kasutavad probiootikume ja arenevad infektsiooni põhjustatud organismi poolt põhjustatud infektsioonid," selgitab dr Doron. "Enamikul juhtudel on patsiendil riskitegur, mis seletab seda arengut, näiteks immuunsüsteemi halvenemine või soole trakti katkestamine."

Samuti võite meeldida: see tavaline ravim on seotud suurema kaalutõusuga

Arvestades, kui tavalised need toidulisandid on kodumajapidamiste hulgas muutunud, on oluline, et teadlased jätkaksid oma eeliste ja miinuste läbivaatamist, enne kui arstid neid jätkuvalt reklaamivad. Uuringu autorid isegi ütlevad, et selle probleemi vastu võitlemiseks on hädavajalik „rahvusvaheline ja kollektiivne pingutus”, mis on kindlasti riskide õiglane hindamine. Kuid dr. Doroni sõnul ei nõua need leiud teie meditsiinikabinetist veel probiootilist puhastamist. "Kui te üldiselt töötate immuunsüsteemiga ja soolestikuga tervena, võite probiootikumid olla ohutud," kinnitab ta. Niisiis, hoidke oma probiootikume nüüd, kuid kindlasti toimige ettevaatlikult.