Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Kui teil on halb nahk, on see kõige olulisem naha hooldamise reegel

See ei ole uus teave, et päikesepõletuse edukas vältimine algab päikesekaitsetoodete igapäevasest kohaldamisest iga päev. Kuid uus uuring näitab, et SPF-i kasutamine ei ole ainus päikesekaitsemeetmed, mida peaksite päikese käes läbi viima. Tegelikult näitas uuring, et need, kes kasutavad ainult päikesekaitset, on suurema põletus tõenäosusega kui need, kes kannavad ka mütsi, kaitseriietust ja istuvad varjus päikesepaistelistel päevadel.

Vastavalt uuringule, mida juhtis Kasey Morris, National Cancer Institute in Bethesda, MD, on oluline ära tunda, kuidas päikesekaitsev käitumine on seotud päikesepõletusega, et vältida nahavähki ühiskonnas. „Enamik neist juhtudest on tingitud liigsest kokkupuutest ultraviolettkiirgusega ja seda on võimalik vältida piisava päikesekaitsevahendiga,” ütles Morris Reuters Health.

Samuti võite meeldida: Parim uus päikesekaitse Wear Under Foundationi poolt

Et uurida, kuidas päikesekaitsev käitumine mõjutab nahavähki, analüüsis Morris ja tema kolleeg Frank Perna 2015. aasta rahvatervise küsitluse uuringu andmeid. Uuringus oli rohkem kui 28 000 vastust - küsis osalejatelt, kuidas nende nahk reageerib päikese kätte tund aega pärast mitme kuu möödumist kokkupuutest. Inimestele, kes vastasid "saada põletatud raskete põletustega", "on mõõdukas päikesepõletus koos koorimisega" või "põletada kergelt mõne või ilma parkimisteta", peeti neid päikesetundlikuks. Neile, kes ütlesid, et "pööra tumedamaks ilma päikesepõletuseta" või "midagi ei juhtuks," peeti neid nonsun tundlikeks.

Uuringus täpsustati ka seda, kui tihti osalesid päikesepõletused möödunud aastal ja kui tihti kasutasid nad päikesekaitset päikesekaitsetoodete, varju, mütside, pikkade varrukatena või pikkade pükste kujul. Õnneks väitis enamik inimesi (77 protsenti!), Et nad kasutavad vähemalt ühte päikesekaitse vormi. Kuid päikesetundlikest osalejatest, kes kasutasid päikesekaitset ainult UV-kiirguse eest, said 62% päikesepõletust. Päikesetundlikel inimestel, kellel oli kõige madalam päikesepõletuse määr, ei kasutatud üldse päikesekaitsetoodet, vaid jäid varju, kandis mütsi ja kandis kaitseriietust.

Samuti võite meeldida: Dermatoloogid kaaluvad naise viiruslikule päikesepõletusele DIY Hack

„Kõige üllatavam ja vastutulevam järeldus oli, et tavalise päikesekaitsetoote kasutamine muude kaitsva käitumise puudumisel oli seotud suurima võimaliku päikesepõletuse tõenäosusega,” selgitas Morris Reuters Health.

Lõppkokkuvõttes on siin õppetund päikesekaitsemeetmete alati topelt. Kuigi päikeseloojangud võivad olla hea võimalus, kui sa jooksed töökohti või kogu päeva välja ja sealt välja, tuleks päikesepaistelisel väljasõidul pikema välitegevuse ajal nahka kaitsta. Harvem päikesepõletus on väiksem nahavähi (ja kortsude!) Võimalus, mis on kindlasti hea.

Oleme arsti poole selle uuringu kommenteerimiseks jõudnud ja uuendame, kui kuuleme tagasi.