Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

See juhtub teie nahaga teie perioodi jooksul

Kas teie menstruatsioonitsüklid kulgevad nagu kellaaeg või olete iga kuu pidevalt üllatunud, kui teie aeg saabub, on looduse igakuise kingituse märgulisi märke raske jätta. Üks nendest märkidest on viis, kuidas teie nahk muutub teie tsüklit järgivatel päevadel. Siin on jaotus selle kohta, mis toimub ja mida saate selle suhtes teha.

Samuti võite meeldida: PMS-reduktor, mis päästis mind ainult ühe kuu jooksul

Siin on teie hormoonidega juhtunud
Teie igakuine tsükkel algab teie perioodi esimesel päeval. Selle aja jooksul, kuigi see võib tunduda, et teie hormoonide tase on kerge, kuid tegelikult ei ole. „Teie nahka mõjutavad kogu menstruatsioonitsükli jooksul toimuvad hormoonide nihked, kuid teie tegeliku perioodi jooksul on kõik teie hormoonid suhteliselt madalal tasemel,” ütleb Santa Monica, CA, dermatoloog Karyn Grossman, MD. Teie progesterooni ja östrogeeni languse tasemed, mis aitavad kaasa teie perioodiga kaasnevatele emotsionaalsetele tundetele. Östrogeen stimuleerib ka nahka siluvat kollageeni ja õlisid, mis tähendab, et tasemed on väikesed, nahk võib tunduda kuivem ning jooned ja kortsud võivad tunduda silmapaistvamad.

Vastavalt Eagan, MN, dermatoloog Charles E. Crutchfield III, MD, teie naha hüdreeritud hoidmine on terve perioodi jooksul tervislikum nahk. „Hüdratsioon on ilmselt kõige olulisem asi, mida saate oma naha ajal teha,” ütleb ta. „Selle sammu jaoks soovitan ma kolm erinevat asja: õrn, mittemõjutav puhastusvahend; niisutav kreem, mis sisaldab rohkesti lipiide ja ceramiide, mis on naha barjääri olulised ehitusplokid; ja ammooniumlaktaati sisaldav kreem või losjoon, mis toimib niisutajana, tegur, mis hoiab vett nahas. "

Samuti võite meeldida: hormoon, mis paneb sind atraktiivsemaks

Need Pesky "Perioodi pimples"
Estrogeeni dramaatiline langus enne ja teie perioodi vältel on tavapärane süüdlane kohutavate „perioodide pimpleside” jaoks, mis võivad kärpida lõua ja lõualuu. „Igal inimesel on natuke erinev nahareaktsioon, kuid paljudel naistel on probleeme, sest östrogeen langeb ja progesteroon tõuseb, põhjustades akne põletust vahetult enne või kohe, kui nad saavad oma perioodi,” ütleb dr Grossman. „Üldiselt põhjustab tavaliselt östrogeeni suurem tase selgemat nahka. Kuid mõned inimesed saavad rohkem "ovulatsiooni pimples" või Breakout õigus, kui nende aeg on möödas. "

Aga kõik ei ole kadunud ja võid võidelda hea võitlusega “perioodi pimples” vastu, kui te teate, et teil on kalduvus puruneda. „Kui teie tsükli ajal tekib regulaarne tsüstiline akne murdumine, soovitan paiksete antibiootikumide kasutamist kolm kuni neli päeva enne teie perioodi algust,” ütleb dr Grossman. „Kuigi see ei pruugi katkestust täielikult takistada, aitab see sageli oluliselt.”

Miks sa oled nagu teismeline
Isegi kui olete oma teismeliste aastate vältel olnud nahka selge, võib teie vanus põhjustada perioodiga seotud nahaprobleemide tekkimist. „Üldiselt on naiste hormoonide tase kõrgeim 20-ndate aastate jooksul, tekitades suuremaid kiigeid ja põhjustades akne rohkem hävitavaid,” ütleb dr Grossman. „Teie 30-ndate ja 40-ndate jooksul muutub nahk menstruaaltsükliga seoses ühtlasemaks ja vähem lenduvaks. Kuna menopausi lähenemine ja östrogeeni ja teiste hormoonide tasemed muutuvad, siis võib näha, et „perioodi vistrik“ naaseb. ”

„Selle asemel, et keskenduda konkreetsetele asjadele, mida teha menstruatsioonitsükli ajal, püüdke suurendada naha kvaliteeti ja naha tervist igas vanuses,” ütleb dr Crutchfield. ”Ma soovitan üldist lähenemist, mis hõlmab õrna puhastamist, vedelikku, kaitset SPF 30 või kõrgem ja korrigeerimine, kasutades laserravi, trombotsüütide rikkalikke plasmakontsentratsioone või lihasrelaksante nagu Botox. Kvalifitseeritud esteetiline dermatoloog võib teie nahka korralikult hinnata ja soovitada nende töötluste segu, et saavutada absoluutselt parimad tulemused teie nahale. ”

Vaata videot: SCP-2401 Mary Had a Little Lamb. Euclid class. Humanoid Transfiguration parasitic scp (November 2019).