Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Adriana Lima krediteerib seda lihtsat hommikust jooma tema kortermaos

Victoria Secret Angelil ja supermodelil Adriana Lima on üks neist organitest, mis paneb sind peaga häbisse panema, et süüa sellel hommikul ja koorjuustal ja tal on kaks last. Lisaks oma fitness-režiimile, teeb ta korrapäraselt poksit ja südameid ning ta on päris hardcore selle kohta - tema toitumine mängib ka suurt rolli tema kivikindlas abs ja uskumatu kehas. Niisiis, kui me saime teada, et mudel läks Vogue umbes tema lemmik hommikune jook, mis aitab hoida teda õhuke, olime kõik kõrvad.

Te võite ka meeldida: teemudelid joovad nende tummide kiirenemist

Adriana ütleb, et ta pihutab seda retsepti igal hommikul, et aidata suurendada tema ainevahetust ja päeva energiat: pool orgaanilist avokaadot, üks tass vett (või 1 tass piima ja 1/2 tassi jogurtit) ja mett maitse järgi. Lihtsalt viska see blenderisse ja voila! See on nii lihtne.

Aga kas see võib tõesti lõhkuda või hoida oma kõht korteris? "Jogurt on hea probiootikumide allikas, mis võib aidata soolestiku mikrofloora tasakaalu ja kõhtu rahustada", ütleb kuulsusravi toitja Paula Simpson. "Avokaado on kiudainete ja oluliste rasvhapete allikas, mis toetavad ka seedimist, et aidata vältida puhitust." Me oleme valmis seda statistikat hüppama.