Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Heidi Klumi Super Super, Super Fun Fitness Trick

See pole salajane supermodell Heidi Klum on väga kuju. 43-aastane, nelja-aastane-neli näeb vapustav ja nüüd jagab ta väga lõbusaid trikke.

Detsembri numbris. T KujuKlum ütleb, et vanad „mudelid ei söö” müüt ei ole tõsi. „Ma arvan, et kuna me oleme selles äris, peame valima targemalt. See ei tähenda ainult südame tegemist, et sa oleksid kena ja sobivad ning õhukesed ja trimmitavad, kuid teie süda vajab ka pumpamist, ja see on väga oluline, ”ütles ta.

Samuti võite meeldida: 5 Dieet ja Fitness Trends spetsialistid ütlevad, et me ei saa ignoreerida

Tema lahendus? „Püüan olla võimalikult aktiivne. Mul ei ole aega treeninguteks iga päev. Nelja lapse ema on treening iseenesest! Minu töö ja ajakava tasakaalustamine raskendab traditsioonilise treeningprotseduuri leidmist, seega püüame teha võimalikult palju välitegevusi kui perekond. Me armastame minna jalgrattasõidule, võtta meie koerad matkata või hüpata trampoliinile. See on parim viis jääda sobivaks ja terveks teha asju, mis ei tunne tööd. "

Vaata videot: Frank Medrano - TRAIN INSANE Calisthenics Workout!!! (August 2019).