Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Üks Spa, mida peate külastama oma järgmisel reisil Miami

Miami võib olla tuntud kui seksikate naiste maa, kes on vaevalt riietatud. Aga see on ka koduks mõnele riigi parimatele spaadele. Ja viimasel ajal pean ma veetma mõningaid vajalikke aega Miami Beachis asuvas Carillon Spa's ning see oli just see, mida ma vajasin.

Minu hommik algas 50-minutilise Wellness Compassiga ($ 165), mis on hinnang selle kohta, kus ma tervislikult seisan. Pärast mõnda kiiret tasakaalu testimist - nagu ühe jala ja jahedate masinatega, mis mõõdavad keha rasva ja ainevahetuse taset - ja küsimusi minu dieedi ja treeningu rutiini kohta, sain hetkeseisu valdkondades, kus ma saaksin parandada ja kuidas saada minu sihtkaalu. Kuigi mulle öeldi, et ma olen heal teel, et saada tulemusi, mida ma pärast olen saanud (loe: toonimine), mulle anti mõningaid kasulikke nõuandeid, nagu näiteks maapähklivõi söömine pärast töötlemist ja mõnede harjutuste lisamine nagu jooga ja Pilates aidata paindlikult.

Samuti võite meeldida: 10 Sneaky trikid Spas kasutavad sind lõõgastumiseks

Järgmine oli North Beach Drift ($ 300) -110 minutit puhast õndsust. Spaa majesteetlikust rannakeskkonnast inspireerituna (sõna otseses mõttes sammu kaugusel raviruumist) oli see pea-to-to-ravi just see, mida ma vajasin lõõgastumiseks. Esiteks, mind koheldi täiskeha koorimisega - see ei olnud vähemalt natuke agressiivne, naha tugev või ebamugav, mis jättis mu naha siledaks. Järgmine tuli mini näo ja seejärel parim osa ravi: wrap. Aromaatne merevee geeli rakendati mu kehale enne kui sain kuivasse ujukikoonu (kujutage ette vanni, millel on palju sorte, mida ümbritsete oma keha nagu tekid) ja jäid 20 minutiks unistusse.

Just siis, kui ma arvasin, et oli aeg puhastada ja ravi teha, oli päevakorras järgmine keha massaaž. Kokkuvõttes ei olnud selles ravis tähelepanuta jäetud ühtegi sammu ja kogu keha tundis end täielikult noorenenud ja uuenenud.

Nii et järgmine kord, kui mind küsitakse, mis on must-do-mess, on reis Carillon Spa'isse kindlasti nimekirjas.