Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Lihtne trikk, mida Kourtney Kardashian kasutab 2 naela kaotamiseks päevas

Kourtney Kardashian on sageli äratanud kõige rohkem "relatable" ja "alahinnatud" Kardashianit tänu oma tagasihoidlikule käitumisele ja vabsez-faire suhtumisele ja väljalülitamisele. Aga kui ta hiljuti rääkis oma intervjuus oma kehakaalu ja nahahoolduse saladustest Byrdiesee polnud kerge võtta, ja tema post-baby bod on tõend.

„Ma ütleksin, et pisut karmistamine on alati hea,” ütleb 37-aastane ja nüüdseks ülemaailmne nahahoolduse kaubamärgi Manuka Doctor brändi suursaadik oma kõige nõudlikumast vananemisvastasest murest. Tema lemmikoperatsioonid? Silma all olevad geelid, mida hoitakse külmkapis, lisavõimsuse vähendamiseks ja Manuka arsti noorendav näomask ($ 85), mida ta lubab siiralt armastada. „Ma arvan, et lihtsalt saan korralikku puhkust ja juua tonni vett,” lisab ta.

Samuti võite meeldida: Miks Kourtney Kardashian juua?

Kui olete näinud episoodi Pidades sammu kardashianidega, olete ilmselt märganud, kuidas Kourtney'l on alati pudel või klaas vett. Ja nagu iga teine ​​tervislik hullus, millega ta nõustub, ei ole ta selle vastu. Vastavalt ByrdieKardashia perekonna vanim õde on viimastel aastatel püüdnud oma igapäevaseid untsi lugeda, et teda jälle hoida. „Kui ma märkan, et ma tunnen, et ma tunnen paisuvat või nagu ma pean üles tõstma [minu keha] või midagi, on see alati sellepärast, et ma ei joo piisavalt vett,” ütleb ta. "Kui ma veega üles astun, kaotan ma kohe nagu kaks naela ühel päeval." Kuigi nõue kõlab kaugel, on mõningane ratsionaalsus. "Pool ajast, kui sa oled näljane, oled sa tõesti janu. Ta selgitab. "Ma mõtlen, et ma sööb pidevalt kogu päeva, nii et ma ei ütle, et ei söö ja lihtsalt juua vett, aga ma märkan, et ma sööb vähem, sest ma olen nii veest täis."

Mis puudutab treeningut, siis ta tugineb oma kehaehituse hoidmisele tip-top kujus. ja pere oma korvpalliplatsil), sest see on “lõbus”.

"Aeg-ajalt püüame me teha täispäeva, kus nagu pool treeningut on abs," lisab ta. "See on intensiivne." Ja üllatavale treeningule meeldib talle kõige vähem? "SoulCycle", ütleb ta populaarse spinstuudio kohta. „See pole lihtsalt minu jaoks. Ma lähen sisse, ma tunnen, et mul ei ole aimugi, mida ma teen, pole aimugi selle nupu muutmisest; Ma ei oska öelda, milline on ühe ja teise liikumise erinevus. See pole lihtsalt minu jaoks. Ma ei tea, vőib-olla ma olen olnud valedesse klassidesse - ma olen seda ainult kaks korda proovinud - ja võib-olla mul on vale õpetaja. Aga iga kord, kui ma olen olnud, mulle meeldib, Miks maa peal? Kuidas on see kõik kinnistunud? "

Ja kuigi meil kõigil ei ole luksust, et proovida igat tüüpi butiikstuudio stuudioid ja isiklik treener kiirvalimisega, on tema ausus näidata, et mitte iga moe treening on õige iga inimese jaoks, kes seda proovib. Mida on aga igaüks hoolitseb teie keha eest kõige paremini, kuidas sa tead. Vahepeal jõuame ekstra klaasi (või 10) H2O poole.