Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Fitness Blogger paljastab Pick Trick, mis võib sulle saada "Kardashian Butt"

Kui fitness-blogijad on sel aastal meile ühe asja õpetanud, siis ei saa usaldada „täiuslike” organite Instagram-fotosid. Sõltumata sellest, kas see kujutab endast oskuslikku kujutamist või valgustust, mis peidab mao rullid, puhitus ja muud täiesti normaalsed asjad, mis juhtuvad naiste kehadega, ei kajasta filtreeritud sotsiaalmeedia postitus tegelikkust.

Samuti võite meeldida: Fitness Blogger tõestab, et arv skaalal tähendab midagi

Viimane fitness-blogija, kes meenutab meile, et fotod ei ole alati need, mida nad näivad, on Sara Puhto, kes postitas Instagrami enne ja pärast fotosid, mis näitavad, kuidas lihtne seista, kuidas sa seisad, võib äkki anda teie saakale suu.

„Ma arvasin, et näitaksin oma saaki oma tavalisest sirge jalgade asendist võrreldes püstise poppositsiooniga,” märkis Puhto oma ametikoha. „Maailmas, kus Kardashiani saapad on nii ülistatud, peame meeles pidama, et fotod, mida me neist näeme ja teised, ei ole alati reaalsus. Nende punnid ei pruugi alati näha, et nad oleksid suured. Sama kehtib ka fotode kohta Instagramis, me näeme neid eesmärkidena ja arvame, et me ei saa kunagi saada nii palju lihaseid või kaotada nii palju rasva, kuid see, mida peate meeles pidama, on see, et need fotod, mida näete, on saavutatavad. teie eesmärgid, saate midagi saavutada õige suuruse, kannatlikkuse ja pingutustega! Ärge arvake, et sa ei saa, sest te võrdlete keha fotot oma igapäevaeluga. Kasutage neid motivatsioonina, kuid ärge saage neile liiga palju kinni. ”

Kõrvaldades Puhto on dokumenteerinud oma keha ümberkujundamise teekonda enam kui 36 000 Instagrami jälgijale. Varasem foto, mis näitab tema edusamme, et saada koolitaja Kayla Itsines'ilt ja Fitnessblenderilt nõrgemate ja rohkem tõstetud tagumiste tagakülgede saamine.