Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Kas öine kreem on efektiivsem kui päevakreemid?

Päevade ja öötoodete vahe on see, et päevavalemid sisaldavad tavaliselt SPF-i ja neil on heledam konsistents. Aga kuigi mõlemad on vajalikud terve naha jaoks, sisaldavad raskemad öised kreemid tugevamaid koostisosi ja töötavad paremini kui päevakreemid? Meil on kühvel.

Öine tooted aitavad säilitada tervet nahka ja vähendada vananemise märke, sest nahk parandab ennast üleöö, et kustutada päeva jooksul tekkinud kahjustused. „Öösel on see, kui nahk teeb oma rasket tõstmist,” ütleb Patti Pao, Restorsea nahahoolduse asutaja / tegevjuht. „Nahk teeb suurema osa taastamisest ja remondist, kui magame, nii et öised kreemid on keskendunud niiskusele ja taastumisele, mistõttu nad on sageli rikkamad ja raskemad kui päevakreemid.” Need sisaldavad tavaliselt ka suuremat kogust koostisosi nagu peptiidid ja tugevamad toimeained. Võtmeks on retinool (see suurendab rakkude käivet, et vabaneda igavast nahast ja peened jooned), mida on kõige parem kasutada öösel, sest on teada, et see suurendab naha tundlikkust päikesevalguse suhtes.

Samuti võite meeldida: 12 Top Dermatoloogid jagavad oma öist nahahoolduse rutiini

Mõned nahahooldustootjad ütlevad, et päevased ja öised tooted on võrdselt tõhusad. „Päevakreemide toimeained on erinevad öökreemide omadest, kuid see ei tähenda, et nad ei ole naha optimaalse tervise saavutamiseks olulised,” ütleb New Yorgi dermatoloog Dendy Engelman, MD. „Mõned koostisosad, nagu SPF ja antioksüdandid, on naha poolt paremini vastu võetud hommikul kui öösel organismi ööpäevarütmi tõttu, mistõttu nende kasutamine öösel annab vähest kasu või mitte.” Ja kuna teie nahk on kõige tõenäolisemalt alla otsene UV-kiirgus päevasel ajal, SPF-i regulaarne kasutamine (mitte vähem kui 30) võib tähendada erisust heleda, noorusliku jume või värvi muutumise vahel.

Alumine rida: öösel kasutamiseks mõeldud tooted sisaldavad sageli tugevamaid toimeaineid, eriti vananemisvastase võitluse osas, kuid see ei tähenda, et nad on tõhusamad kui päevased tüübid; nad lihtsalt teenivad teistsugust eesmärki. Mõlemad peaksid olema teie igapäevase nahahoolduse rutiinist olulised osad.