Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Kayla Itsines hakkab tulema välja midagi uut ja sa tahad seda teha!

Sotsiaalmeedia superstaar Kayla Itsines, kes teda käivitas Bikini kehajuhend paar aastat tagasi, saabub uus raamat. Kui ta on 28-päevase tervisliku toitumise ja elustiili juhend on midagi sellist dramaatilist ümberkujundamist, mida ta postitab oma Instagrami kontole, siis me paneme oma raha selle peale, et see on tippmüüja, kes ei jää pikka aega laos.

Samuti võite meeldida: Fitness Blogger tõestab, et skaalal olev number ei ole sinu tervisele midagi pistmist

Temaiinid on loonud kultuslikku sarnast jälgimist kogu maailmas, kus tuhanded naised kiidavad teda oma keha vahetamise ja usalduse tagastamise eest. Tema uued raamatud pakuvad seda, mida 25-aastane Austraalia-põhine koolitaja ise sööb ja lubab olla täis retsepte, iganädalaseid söögikavasid ja isegi treeningplakatit.

Kuigi raamat ei ole veel veel-sa saad seda eelnevalt tellida ja see on saadaval 27. detsembril. See on suurepärane võimalus oma treeningprotsessi käivitamiseks ja uute aastate tervislike toitumisharjumuste jälgimiseks.