Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Miks teie kohvi sõltuvus aitab teil kauem elada

Igaühele, kellele on öeldud, et te juua liiga palju kohvi, on head uudised teie kofeiinisõltuvuse kohta. Nüüd saate hõlpsalt puhata, teades, et need mitmed joe tassid võivad tegelikult aidata teil elada kauem kui need, kes ei mõista teie igapäevase parandamise vajadust.

Stanfordi ülikooli teadlased tulid selle teabe juurde vananemisega seotud käimasoleva uuringu käigus. Nad leidsid, et teatud rühm uuringus osalejaid oli veres vähem põletikulisi ühendeid. Uuring, mis avaldati Internetis Loodusmeditsiinjärgnesid 20–30-aastased ja teine ​​60-aastaste inimeste rühm. Täiendavad testid näitasid, et kofeiin mängis aktiivset rolli selliste kemikaalide blokeerimisel, mis põhjustavad vanusega seotud põletikku - südame-veresoonkonna haiguste soodustavat tegurit.

Samuti võite meeldida: kohvi sõltuvuses? Blame Genetics

Osalejad, kes jõid päevas mitu tassi kohvi, olid põletikulise geeni raja ääres väga madalad. Stanfordi ülikooli meditsiinikooli dr David Furman selgitas, et kofeiin pärsib seda teed, mis aitab kaasa kroonilisele põletikule ja erinevatele kroonilistele haigustele. „Mida rohkem kofeiini tarbitakse, seda rohkem kaitstud nad kroonilise põletiku seisundi vastu.”

Nende tulemuste edasiseks uurimiseks inkubeeris uurimisrühm ka immuunrakke kofeiiniga hiirtel. Tulemused kinnitasid, et kofeiin keelas rakkudele põletikulise toime. "Et midagi, mida paljud inimesed joovad ja tegelikult tahavad juua, võiksid otseselt kasu saada, oli meile üllatus," ütles uuringu kaasautor dr Mark Davis. "Me ei andnud hiirte kohvi ja teisi kofeiini. See, mida oleme näidanud, on korrelatsioon kofeiini tarbimise ja pikaealisuse vahel."