Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

The 5 Foods Carrie Underwood hüüab Her Fit Physique'i eest

Riik superstaar Carrie Underwood ei ole ainult Ameerika kallim; ta on ka inspiratsioon nii paljudele naistele, kes soovivad, et neil oleks oma toonitud relvad, ideaalselt skulptuurid ja kivikõvad. Kuigi laulja pöörab suurt tähelepanu oma fitness-režiimile, on tema toitumine ka tema üldises kehas. Siin on viis tema lemmiktoitu, mis töötavad oma igapäevases rutiinis ja hoiavad teda igaveseks.

Samuti võite meeldida: 5 treeningu nõuandeid, mis hoiavad Carrie Underwoodi sellises suure kuju all

1. Tofu
Intervjuu kohaselt MinaUnderwood ütleb, et talle meeldib teha tofu rüselus hommikusöögiks koos tükeldatud paprika ja sibulaga - tüüpilisel hommikul. Ta valmistab köögiviljad enne tähtaega, jätab need külmikusse ja seejärel viskab need kõik pannil koos mõne kookospähkliõli hommikul kiireks söögiks. Ta armastab ka lõunasöögi ajal tofu lisamist, sest ta "armastab head võileiba" taimetoitlastega "liha" nagu Tofurky.

2. Avokaado
Riigi laulja "tervislik rasvane" staap, Underwood, on tohutu armastusega avokaado vastu ja sisaldab tavaliselt neljandikku oma lõunaaegse võileiva viljast, mida ta teeb Hesekieli leivaga.

3. Röstitud köögiviljad
„Õhtusöögiks küpsetan ma alati köögivilju nagu maguskartulid või spagetid squash-see on lihtne teha ja sa saad seda palju teha,” ütles Underwood. Mina.

4. Teravili
Teine tema hommikusöögi lemmik on teravili. Intervjuus CosmopolitanUnderwood ütles, et eelistab Kashi Go Lean'i või Heart to Heart'i, mida ta "alati sööb ilma piimata" ja teab, et see võib tunduda imelik. „Mul on alati olnud teravilja, nagu Kashi, sest see on terve ja mu poegile meeldib see ka, nii et kui ma seda alati rahakotis, siis oleme alati head. Mul on kogu aeg suupisteid. Ma ei taha kunagi olla näljane, ma vihkan seda näljane, "ütles Underwood Mina.

5. Herneproteiinibaarid
Üks Underwoodi lemmik suupisteid, eriti kui ta on liikvel, on vegaanvalgu baarid nagu No Cow Bars. Nad on valmistatud orgaanilise pruuni riisi, hernevalgu ja looduslike magusainetega - ei ole piimakarja.

Teised tähtsaimad toidud tärnide mustanahalises nimekirjas: puuviljad, kaerahelbed, köögiviljade burgerid, maapähklivõi ja inglise pruunist riis. Ta salvestab ka oma sööki MyFitnessPali rakenduses, kus ta pidas toidu ajakirja pikka aega, et jälgida oma toitumisvalikuid, mis on eriti kasulik, kui ta on reisil või reisil.