Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

See naine ei karda näidata, mis terav kaalulangus teie kehale tegelikult teeb

23-aastane Jessica Weber on võtnud oma äärmise kaalulanguse transformatsiooni viiruse. Nagu Inimesed aruanded, Weber jõudis eelmisel aastal 383 naela ja otsustas teha muudatusi ja minna tervislikuma elustiili poole, pärast ema emotsionaalset rääkimist.

„Mu ema hakkas nutma ja ütles, et ta arvas, et ma suren tema ees. See lihtsalt tabas mind kõvasti ja ma teadsin, et ma pean kehakaalu kaotama. See sai minu motivatsiooniks! ”

Samuti võite meeldida: Mama juuni on nüüd suurus 4

Et saada teda õigel teel vähem söömise ja tervislikuma eluviisi elamiseks, läbis Weber vertikaalse varruka gastrektoomia, mis on operatsioon, mis eemaldab suure osa maost, et aidata kaalulangust. Selle tulemusena on tarbitava toidu kogus piiratud ja see tekitab pärast väikeste koguste söömist „täis“ tundeid.

Samuti võite meeldida: täpne meetod, mida ma peaaegu 40 naela kaotasin

Seda tüüpi protseduuri kandidaadid hõlmavad tavaliselt neid, kelle KMI on 40 või rohkem (normaalsed KMI-d on vahemikus 18,5 kuni 25) ja on vähemalt 100 naela nende soovitatud kaalust üle. Kuid ainult operatsioon ei ole püsiv lahendus kehakaalu langetamiseks. See aitab treenida teie meelt ja keha vähem sööma, kuid see nõuab ka operatsiooni järel suurt pühendumist (pärast tervislikku toitumist ja treeninguplaani), et säilitada oma tulemused ja vältida tüsistuste ohtu.

Weber tegi seda täpselt ja 15 kuu pärast langes 185 naela. Oma kehakaalu kontrollimiseks jääb ta madala süsinikusisaldusega, kõrge rasvasisaldusega dieedi juurde ja tema Instagrami konto järgi logib ta päris intensiivse fitnessi režiimi.

„Ma ei ole mingil moel täiuslik ja ma eksin selle eest, aga see ongi see, mida ma enamasti kinni püüan,” ütles ta Inimesed. „Seni on see olnud pidev võitlus. Ma pean iga päev üles ärkama ja veenduma, et see on õige asi. Nii paljud inimesed ei saa aru, et see on vaimne lahing rohkem kui füüsiline.

Te võite ka meeldida: Dramaatilised fotod Näita, kuidas üks naine langes 6 kleiti suurust ... kaotades 2 naela

Üks suur (ja väga levinud) äärmusliku kaalulanguse kõrvaltoime on liigne nahk, mida Weber koges palju. „Ma olin alati selleks valmis, kuid see on ikka veel selline võitlus, et tulla toime iga päev,” ütles ta. "Ma olen näinud, et mõned inimesed kaotavad kaalu ja ei ole sellist probleemi, aga ma ei olnud nii õnnelik." Vähem kui ideaalse olukorra muutmiseks positiivseks võttis Weber vapralt sotsiaalmeediasse, et teda jagada reisida ja motiveerida teisi inimesi püsima oma isikliku keha võitluse teel tugevalt.

„Ma tahtsin seda Instagramist avada, sest tahtsin, et inimesed mõistaksid, mida rasvumine teeb,” ütles ta. „Et nad saaksid teha muudatusi, kuid neil on ka probleeme lahtise nahaga kõigis valdkondades. Ma tahan, et inimesed ei kardaks ega tunne, mida nad pärast kehakaalu langetamist saavutavad. "

Kuigi ta oli närviline ja kõhklev, et postitada oma fotosid maailmale, ütles Weber, et ta on õnnelik, et ta tegi, ja ta on üllatunud kogu sellest, mida ta on saanud. „Kõigi nii positiivsete nägemine on olnud parim tunne. See teeb mind oma reisi kohta avatumaks! ”

Järgmiste sammude puhul keskendub Weber oma viimaste 38-48 naela kaotamisele ja on seejärel plaanis teha kõhtu, mis vabaneb liigsest nahast ja kujundab ümber oma kõhu.