Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Leeza Gibbons avab ametisisene protseduuri, mille ta vannub

Enam kui 15 aastat on miljonid ameeriklased Leeza Gibboni vaatamiseks oma lemmik-kuulsuste üle intervjueerinud Meelelahutus või arutage mõnda maailma suurimat sündmust tema kõnelemil, Leeza. On ohutu öelda, et ta on meedia ja Ameerika popkultuuri üks tuntumaid näitajaid. Kuid Gibbonsit ei määratle lihtsalt tema viljakas karjäär - ta on pühendunud oma eluaastateks oma kirgede poole püüdlemisel (tal on kaks ilujoont) ja võitleb tema südamele väga olulise põhjusena: hooldamine. Hiljuti istusime koos Gibbonsiga, et saada rohkem teada tema parimatest ilu saladustest ja mõningatest mõistlikest nõuandest, kuidas muuta vananemine oma sõbraks, mitte teie vaenlaseks.

Samuti võite meeldida: GMA Ginger Zee jagab oma lahingu Melasma ja kuidas ta sellest vabaneb

NewBeauty: Sa hiljuti pöördusid 60. Kas see tundub olevat teistsugune kui see, mida sa arvasid, et tunnete end nagu?
Leeza Gibbons:
Ma ei ole päris kindel, mida ma arvasin 60-st, et ma tunnen end nagu, aga nüüd, kui ma siin olen, võin teile öelda, et see on tore! Ühiskonnana kaldume nende verstapostide sünnipäevadesse hirmu tundma, kuid minu arvates on see kõik tähistamine! See on tulevikku suunatud hetk - me peame vaatama, mis on jäänud ja mitte seda, mis on kadunud.

Kui ma üles kasvasin, oli 60-aastane pöördumine väga erinev. Inimesed, keda ma teadsin, et jõudsin selle vanuseni, olid kõik valmis pensionile minema ja aeglustuma. Tõde on see, et 60-ndast keeramine on see, mida te sellest teete - paljud beebibuumi põlvkondad, nagu mina, lõhkuvad vanuse tõkked ja püüavad rohkem kui see, mida on meie vanusegrupist varem oodatud.

Kui ma olin palju noorem, ei oodanud ma, et tunnen end nii tugevana kui mina ja olin nagu elus nagu ma olen, kuid olles tugev kui teie vanus on uus norm. Tundub võimas olla 60 ja olla osa sellest, mida see mulle ja minu põlvkonnale tähendab. Ma arvan, et elus saame täpselt seda, mida me tahame teha, ja enamik mu sõpru ei taha seda nimetada "pensionärideks" ja neid määratlevad need, mis ei sobi. Ma ka mitte! Olles optimistlik, et mina olen, tean, et see ei tähenda, et klaas oleks pooleldi täis; see on rohkem juhtumi puhul: „Mina olen klaas!” Ja kui see on ammendunud, olen ma vastutav selle täitmise eest.Ma armastan naist, kellest olen saanud ja olen uhke selle teekonna üle, mida olen teinud (siiani) siia pääseda.

NB! Milline on teie nahahoolduse kord?
LG:
Hommikul puhastan ma õrna, mitte-seebipuhastusvahendiga ja kasutan niisutavat seerumit, millele järgneb niisutaja. Siis pean silmad päevakreemiga, samuti titaandioksiidiga päikesekaitsekreemiga. Öösel puhastan ja kasutan dr Denese näo pinguldavaid padjaid enne niisutava seerumi, öise kortsude ja silma seerumi pealekandmist. Ma kasutan ka koorivat puhastusvahendit kaks korda nädalas.

NB! Kas teie dermatoloog on soovitanud, et olete näinud suurepäraseid tulemusi?
LG:
Ma arvan, et selleks ajaks, kui me saame üle 50-aastase, hakkavad paljud meist päikesepaiste ja ebatasase nahatooni kogema. Ma olen leidnud, et mõnikord on IPL-i laserprotseduur melaniini lagundamiseks ja toonide tasakaalustamiseks olnud kasulik.

NB! Mis puudutab tervist ja heaolu, mida tähendab enda eest hoolitsemine?
LG:
Mida vanem olen saanud, seda rohkem olen õppinud, kui tähtis on hoolitseda nii minu kui ka keha eest. Juba aastaid olen ma karjääri ja perega jugistanud erinevaid kohustusi ning mõnikord võib elu olla tõesti suur. Vananemine on võimaldanud mul lõpetada selle raskesti mõistetava asja, mida nimetatakse tasakaalu, ja lihtsalt proovida oma aega investeerida parimaks võimaluseks iga päev.

Rõhutavatel aegadel, kui ma olen mures kõigi teiste eest hoolitsemise pärast, meenutan ennast astuma sammu tagasi, et saaksin keskenduda oma mõtte, keha ja hinge täiendamisele. See tähendab midagi erinevat. Minu jaoks tähendab see aega, et mu keha liikuda vähemalt 30 minutit iga päev, seada esikohale oma uni ja pöörama tähelepanu sellele, mida ma oma suusse panen ja mida ma oma emotsionaalsesse ruumi luban. Piirid on enesearmastavad ja ma olen leidnud, et kui ma ennast paremini koheldakse, kipuvad kõik teised eeskuju järgima. Ma loobusin oma liikmelisusest Perpetual People Pleaser's Clubi.

NB! Kuidas on aastate jooksul muutunud isikliku heaolu tunne?
LG:
Vaadates tagasi, on kindlasti mõned asjad, mida ma sooviksin, et oleksin oma tervisliku seisundi jaoks teinud teisiti. Ma kasvasin üles lõunas ja olin natuke päikesepõletajat. Mida ma 20 aastat tagasi ei teadnud, on see, et oleksin pidanud oma nahahoolduse prioriteediks ja võtnud rohkem ettevaatusabinõusid, nagu päikesekaitsetoodete järjekindlam kasutamine ja minu näo kaitsmine.

Olen õppinud, et enda eest hoolitsemine tähendab ka ennast väljakutseid ja riskide võtmist. Ma nimetan neid oma meelerahu pühakodadeks, sest teie vaimse ja emotsionaalse tervise jaoks ei ole hädavajalik stagnatsioon. Ma olen seda aastate jooksul palju teinud ja ma pole kunagi kahetsenud selle aja eest, mida olen veetnud, et uurida ja lükata ennast, et minna kohtadesse ja teha asju, mis muudavad mulle mõtte teisiti.

NB! Kuidas on aastate jooksul kujunenud ilu areng?
LG:
80-ndate aastate vältel, kui ilu oli palju vähem looduslikust, töötasin ma palju ilu käsitledes kaamera ajal. Kuna me oleme muutunud globaalsemaks ühiskonnaks, on imeline näha ilu standardeid laieneda ja laiendada, et hõlmata mitmekülgsemat välimust, rohkem kujundeid ja suurusi. Meie silmade kujust kuni meie juuste pikkuse ja värvuseni on naised muutunud enesekontrolliks, mida nad pigem töötavad, kui pimedalt järgivad trende ja moe. Ilu on usaldus, mis on alati olnud tõsi, kuid ma arvan nüüd rohkem kui kunagi varem, võrdseme ilu tugevusega. Süüdimõistmise tugevus, eesmärgi tugevus.

NB! Mida sa tahad teha, mida sa pole veel teinud?
LG:
Nimekiri on pikk ja mitmekesine! Ma tahan leida uusi viise tervise ja heaolu toetamiseks ning juhendada naisi, et nad saaksid oma elus arhitektideks. Ma tahaksin olla hääl animeeritud filmis - kui lõbus see oleks ?! Ma tahan teha tegelikkuse näitust heategevusest ja noorte tagasisaatmisest. Ja saan oma töövõtja litsentsi, et saaksin aidata inimestel unistuste kodusid soodsalt taastada. See on lihtsalt starterid!