Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Sa ei usu, et täiendused Inimesed võtavad nüüd "terveks"

Hiljutise salongikülastuse ajal rääkisin ma oma koloristiga kõike ja kõike - tavapärast jutlustamist ja midagi, mis sai toidulisanditest. Samal ajal kui ma käisin õunasiidri äädikat sisaldavate segude ja kollageeni peptiidide (minu go-tos) kallal, rääkis ta midagi täiesti erinevat: joomine.

Kuigi see ei ole uus toode, on kolloidsed hõbedane toidulisandid endiselt radari all. Nii et ütlematagi selge, et olin innukalt uurima. Minu kolorist ütles, et ta ostab oma pudelid kohalikus medspa's (võite neid leida ka internetis ja mõnes tervisekaupade kaupluses), kus vedelik toutatakse immuunsüsteemina, mis aitab inimestel haigestuda. Ta ütles, et ta on seda iga päev võtnud ja alates sellest ajast vaevalt haige. Ütleks, et ta räägib kasulikkusest, oleks ebatäpne.

Te võite ka meeldida: päris varsti räägivad teie kulutavad seadmed, kui sa lähed haigestuma

Ma tunnistan, et mul oli huvitav, aga ma ei suutnud kuidagi imestada, kas on hõbe ohutu? Miks mitte ainult C-vitamiini päevaannust suurendada?

Vastavalt New Yorgi toitumisspetsialistile Brigitte Zeitlinile, BZ Nutritioni asutajale, koosneb kolloidne hõbe pisikesest hõbedast osakestest vedelikus. "Me räägime sama tüüpi väärismetalli hõbedast, mis moodustab teie ehteid," ütleb ta. "Võib näha, et seda müüakse medspasides, sest see väidab end olevat alternatiivne meditsiin, mis aitab võidelda ja ravida erinevaid infektsioone - viirusevastane, seenevastane ja antibakteriaalne abivahend. Samuti väidab ta, et see on dieet, mis aitab teil kaalust alla võtta. Siiski on võtmesõnaks siin nõue, kuna FDA on võtnud õiguslikke meetmeid erinevate kolloidsete hõbedatoodete tootjate vastu nende hüvede ärakasutamiseks. "

Kuulsuste toitumisspetsialist Paula Simpson nõustub. "Ajalooliselt kasutati kolloidset hõbedat infektsiooni raviks (enne antibiootikume), kuna antibiootikumiresistentsuse tõttu on selle kasutuse vastu uuendatud huvi, kuid FDA ei tunnista seda ohutuks koostisosaks ning FDA tõmbas tegelikult mitut tüüpi hõbedatooted turult 1999. aastal. "

Isegi Riiklikud Terviseinstituudid on avaldanud, et "hõbe ei ole toiteväärtuslik mineraalne või kasulik toidulisand. Teaduslikud tõendid ei toeta kolloidsete hõbedaste toidulisandite kasutamist mis tahes haiguse või seisundi korral ning tal ei ole teadaolevat funktsiooni või suu kaudu manustamisel.

Samuti võite meeldida: igapäevased toidulisandid alati

Mis teeb selle nii ohtlikuks? "Hõbedal ei ole inimkehas ruumi ja see võib olla ohtlik tarbida," ütleb Zeitlin. "Kui te võtate kolloidset hõbedat, võib see koguneda teie keha kudedesse, põhjustades sinu-naha-halli värvi, mida tuntakse argyriana, mis ei muutu pärast kolloidse hõbe (st püsiva) võtmist. Kolloidne hõbe võib mõjutada ka mõningaid tavalisi ravimeid, näiteks kilpnäärme probleeme.

Kuigi paljud eksperdid nõuavad hõbeda lisandite võtmist, on veel tervishoiutöötajaid, kes jätkavad nende hüvede edendamist ja müüvad tooteid oma meditsiini- ja muude kanalite kaudu (nagu ma olen õppinud oma värvikunstniku ja uurimistöö kaudu).

Ettevaatuse kõrvale eksida on ka teisi "ohutumaid" alternatiive, mis aitavad immuunsüsteemi tugevdada. "Parim ja tervislikum viis seda teha on süüa toitu, mis on kõrge puu- ja köögiviljas, et saaksite erinevaid vitamiine, antioksüdante ja mineraale," ütleb Zeitlin. "Üldine multivitamiin aitab teil saada erinevaid mikroelemente, kuid terved, värsked toidud, puuviljad ja köögiviljad on alati esimene kaitseliin nohu, haiguste ja krooniliste haiguste, nagu vähk, diabeet, südamehaigused ja põletikud, vastu võitlemisel. võib probiootik olla kasulik immuunsuse suurendamiseks (ja probiootilised toidud, näiteks kreeka jogurt, kombucha ja kääritatud köögiviljad), sest teie soolestikus on umbes 70 protsenti teie immuunsüsteemi moodustavatest rakkudest, nii et teie soolestiku tervislik seisund aitab neid suurendada. immuunrakud. "

Enne lisatasu võtmist veenduge, et teete oma uuringuid enne, kui võtate kellegi sõna (isegi professionaal, kes on medspa juures). Küsige oma arstilt, kas see on sinu jaoks hea valik ja veenduge, et see ei ole vastuolus olemasolevate täiendavate ravimite või ravimitega. Ja eriti seoses hõbedaga, nagu Zeitlin juhib tähelepanu: "Kui sa ei söö oma hõbedast kaelakeed, siis miks sa seda joovad?"