Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Alyssa Milano paneb selle koostisosa sellesse suvesse "kõike"

Suvel löögi ajal on meil kõigil teatud koostisosad, mida me soovime oma dieeti sisse lülitada. Mõne puhul võib mozzarellale ja tomatisalatile lisada basiilikut, teiste jaoks võib see olla grillitud, aurutatud või maitsestatud maisi. Alyssa Milano jaoks on see piparmünt.

Näitleja ütles inimestele, et ta on ka suvel münti "kõike". Mitte ainult selle maitse tõttu, vaid sellepärast, et tema ürdiaias on selle üleüldine.

Te võite ka meeldida: Serena Williams näitab oma "raseduse huulte"

„Minu piparmünt on praegu kontrolli alt väljas, nii et ma panin selle põhimõtteliselt kõike,” selgitas Milano. "See ei ole oluline, mis see on, see muutub mündiks."

Ta täpsustab kõike, et tema klubisooda annab vihjeid piparmüntidest, tema arbuusist, feta juustust ja kurgi salatist, mis on lemmik. "See on väga lihtne teha ja super maitsev," ütles ta inimestele.

See värskendav kui see kõlab, on see koostisosa rohkem kui kvaliteetne maitse. Sellel on ka tõsine kaalulangus. 2003. aasta uuring näitas, et piparmünt oli üks tõhusamaid vürtse, mis suurendasid organismi võimet muuta toidu ja rasvad kasutatavaks energiaks, stimuleerides seedetrakti ensüüme. Seetõttu aitab mündi lisamine teie dieedile hästi ära kasutada seda, mida sa sööd.

Sul võib samuti meeldida: See "Tervislikum" Booze retsept on kõike, mida vajate seda puhkepäeva

Koostis aitab ka seedimist, leevendades kõhtu põletiku või seedehäirete all kannatavatele inimestele.

Lisaks koostisainete kasutamisele säilitab Milano ka madala süsivesiku dieeti, vältides selliseid asju nagu pasta ja riis. Selle asemel teeb ta sööki suure valgusisaldusega ja tervislike rasvadega. Ta selgitab, et ta alustab oma päeva tavaliselt köögiviljade omlettiga ja tal on lõunasöögiks grillitud kala salat. Õhtusöögiks ütleb ta ajakirjale, et see on tavaliselt „mingi valk köögiviljadega”.

Nii et kuigi piparmünt ei ole ainus asi, mis säilitab Milano terve keha, ei ole see kindlasti haiget.