Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

See supermodell-lemmik toit võib soovimatult põhjustada kehakaalu suurenemist

Victoria's Secret mudelid on tuntud oma toonitud, lihaskehade poolest, kuid mitte ainult geneetika, vaid ka tänu sellele, range toitumine ja jõuline treeningrežiim on nende keha jaoks väga olulised. Kuid vastupidiselt levinud arvamusele on need sihvad ja ultra-toonilised arvud ei ole saavutatakse ühe dieedi abil, enamik meist eeldab mudelite armastust - mahla puhastamist.

Samuti võite meeldida: 9 Terved hommikused rituaalid Mudelid ei tee olulist, kui hõivatud nad on

Juhul kui te ei tunne mahla puhastamist, on nad sisuliselt toitumine, kus osaleja tarbib ainult lühikese aja jooksul puuviljadest ja köögiviljadest valmistatud vedelikke. Dieet lubab detoksifitseerimist ja hüppelööki kaalulanguseni, kuid see ei ole alati nii. Victoria salajase personaalse treeneri, Justin Gelbandi (kes töötab Miranda Kerri ja Karlie Klossiga) sõnul on see dieet üks kõige hullemaid asju, mida saate teha, kui tahad mõnda naela maha heita. Tegelikult väidab Gelband, et mõned tema mudeli kliendid olid proovinud mahla puhastanud ja lõppenud üha rohkem kaalus.

„Fashion Weekil läksid mõned mudelid mahla dieeti ja ei öelnud mulle,” ütles Gelband Business Insider. "Mitte ükski kaotatud kaal, mõned tegelikult kaalusid. See sai mulle suurt vaeva."

Kuigi võib tunduda üllatav, et ainult vedelikust koosnev toit võib põhjustada kehakaalu suurenemist, teeb see tegelikult palju mõtet. Celebrity toitumisspetsialist, Kelly LeVeque, selgitas, miks hiljutises intervjuus Byrdie: „Kui sul on mahla, laadite oma keha suhkru-peamiselt fruktoosiga (s.t suhkruga). Fruktoos muutub rasvaks kiiremini kui ükski teine ​​süsivesikute vorm. ”

Võta välja? Jäta mahla puhtaks ja vali dieet, mis keskendub toiduainetele, mis on teadaolevalt terved (mõtle lehtköögiviljad ja lahjad valgud). Sa näed palju paremaid tulemusi pikemas perspektiivis ja kui boonus, saate isegi vältida mahlajooksu.