Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Üks asi Natalie Portman tegi oma naha puhastamiseks

Kõigil on halb nahk - see on paratamatu. Isegi suurepärased Hollywoodi naised, kellel on hõõguv nahk, kellel ei paista kunagi pausi või vistrik, muretsema täiskasvanute akne pärast. Nagu Natalie Portman tunnistab LõikaTa leidis, et ainus viis oma nahaprobleemide lahendamiseks on tema toitumisvalikuid.

Te võite ka meeldida: Kate Hudson krediteerib seda dieedi muutust oma kõige selgema nahaga

Breakoutide lahingu võitmiseks tegi 36-aastane näitleja olulise eluviisi muutuse kuus aastat tagasi, millel on palju kasu tervisele, sealhulgas parem nahk. „Ma olen vegan ja ma leidsin, et mu nahk on palju parem, kui olin taimetoitlane,” ütleb Portman. „Ma lõikasin piimatooted ja munad välja ja mul ei olnud kunagi vaheaega. See oli kindlasti avastus. See on isiklik; igaühel on erinev tundlikkus. Ma tegin seda ka siis, kui olin 30-aastane, nii et see oleks võinud olla vanuse asi. ”

Ta ütles, et pikaajaline taimetoitlane (ta on olnud 8 aastat vana) Harperi basaar kuidas ta on teinud oma toitumises vajalikke muudatusi. „Ma olen vegan, seega on mul üldiselt väga puhas toit; Hommikul on mul tavaliselt kaerajahu või avokaado. Ja ema piima tee, sest ma imetan. Tavaliselt ei ole mul kofeiini, aga kui ma töötan, siis ma juua kohvi, kui ma olen väsinud. Ma tunnen, et see on psühholoogiline, sest ma ei usu, et see seda mõjutab, ”jagas Oscari võitja. „Ma võtan vitamiine liiga D-vitamiini ja ma olen ikka veel sünnieelseid vitamiine. Ma saan B12 kaadrid üks kord kuus, sest see on üks asi, mida sa ei saa vegaani dieedist. "