Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Iluspraktika Elle Macpherson ei teinud kunagi oma 20-ndatel, vaid armastab oma 50ndatel

Elle Macpherson on tuntud paljude asjade poolest, kuid kui on olemas üks fraas, mis meenutab supermodelli, on tema hüüdnimi “Keha”. Noorem mudel, mis alustab oma karjääri, pani Macphersoni uskumatult sobiva keha oma monikerile ja 54-aastaselt on tema näitaja sama uskumatu. Nagu selgub, krediteerib Macpherson oma nooruslikku ja sobivat keha oma tervislike eluviisidega, kasutades nii tervislikku toitumist kui ka spetsiaalset fitness-rutiini, et hoida teda tipus. Meil õnneks avaldas Macpherson hiljutises intervjuus kõik oma noortele tõstvad saladused, et tähistada oma brändi WelleCo lipulaevade avamist. Loe edasi!

Samuti võite meeldida: Christie Brinkley jagab 2 protseduuri, mida ta oma ajatu, noorusliku välimuse eest krediteerib

NewBeauty: Kuidas sa vaatad ja tunnete end nii nooruslikuna kui sa oled?

Elle Macpherson: Noh, minu mure ei ole vaadata nooruslikku, minu mure on tõesti tunda nii head kui ma tunnen ja õnneks, kui mu keha toidetakse, on suurepärane kõrvalprodukt, et mu nahk näeb hea välja ja mu keha näeb hea välja. Ma võtan iga päev oma [WelleCo] supergreeni, võib-olla isegi kaks korda päevas, ma pärastlõunal tunde jooga, ma juua palju vett, magan seitse tundi ja mul on väga pühendunud taimset toitu.

NB! Kas saate oma taimse toitumise kohta veidi rohkem teada?

EM: [Ma söön] taimi, seemneid, pähkleid ja puuvilju. See, mida ma oma toitumisspetsialistilt õppisin, on see, et tegemist ei ole toidu kogusega, mida me sööme, see on toidu kvaliteet ja see, mida me oma koostisosadest imame. Ma märkasin, et söömise kvaliteedi juures saan ma palju rohkem süüa, ma olen rohkem rahul ja mu keha armastab väga toitumisalaseid toite.

NB! Kas teil on ilu või heaolu tavasid, mida teie 20- või 30-ndatel pole kunagi teinud, kuid tundsin, et see on teie 50-ndate aastate tavapäraseks muutunud?

EM: Jah - ma ei kasutanud kunagi saunasid ja nüüd on mul kodune saun, mis on infrapunasaun. Ma võtan regulaarseid saunasid, sest nad toetavad teie immuunsüsteemi, nad on suurepärased detokseerimiseks ja see on gem saun, nii et see on suurepärane tervendamiseks. Ma teen ka palju kuiva keha harjamise, mida ma tegin, kui olin noorem, aga siis peatusin ja nüüd olen uuesti alustanud. On lihtne välja mõelda, seal on õppetunde online-kuid see on lihtsalt ringi loodusliku harjastega harjaga südame suunas. See on suurepärane mitte ainult ringluseks, vaid ka koorimiseks. Ma ei teinud ka kunagi jooga, kui olin noorem, tegin palju jooksmist ja treenides jõusaalis ja täna valin ma lihtsalt terviklikumaid tavasid, sest tunnen, et mu keha neist kasu saab nii, nagu ma seda ei oodanud.

NB! Kui tihti te jooga teete?

EM: Noh, ma püüan seda teha iga päev, aga ma ütleksin, et teen seda 5 päeva nädalas.

NB! Kas on olemas üks ilu toode, trikk või ravi, mida kasutasite oma varajase modelleerimise päeva jooksul ja mida ikka veel kasutada tänaseni?

EM: Joo palju vett - see on mängu muutja, inimesed alahinnavad hüdratatsiooni väärtust ja ma arvan, et inimesed alahinnavad hea toitumise väärtust.

NB! Kas teil on mõni arstiabi või näohooldus, mida te armastate?

EM: Ei, ma ei ole tegelikult näoisik, ma olen rohkem ilu tüdruk, kui ma olen ilu tüdruk. Ja suur asi on see, et kui vaatate oma keha seestpoolt, hoolitseb nahk ise.

NB! Kas te kasutate retinooli? Kui jah, siis milline neist on teie lemmik?

EM: Ei, ma elan päikese käes. Ma elan Miami.

NB! Kas teil on suurepärase foto / selfie võtmiseks trikke?

EM: naeratus! Tavaliselt ma ütlen inimestele teie valgust. Leia suurepärane valgusallikas.

NB! Milline on teie toitumis- ja fitnessrutiin, nagu juhtimine suurde fototöötluseni?

EM: Ma olen tegelikult keegi, kes usub hooldusse. Hooldus on nii palju lihtsam - pole midagi hullemat kui midagi, mis on midagi ette tulnud, ja üritab siis mõnda programmi jõuda, et teha ettevalmistusi. Ma leian, et hooldusprogrammiga on kogu aeg kinni peetud.

NB! Räägi meile veidi WelleCo poe avamisest ja laiendamisest?

EM: Meil ​​on ülemaailmselt avatud 100 ust, kuid meie esimese lipulaeva avamine Ameerikas, NYC, on nii põnev. Me naudime praegu iga hetke. Me oleme Crosby's ja Broome-come külastada seda!

NB! Mis on järgmisena brändi jaoks?

EM: Meil ​​on järgmisel kuul suur algus Sephoraga, mis on meile väga põnev!

Spoiler: bränd käivitab oma uue SuperBoosters-lisandi, mis sisaldab tugevaid adaptogeene ja ravimeid, mis on suunatud nii meestele kui naistele. Seitsme erineva sordiga on igaühele midagi, nii et vaadake lisateabe saamiseks novembris WelleCo.com.