Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Apteekide täiendus, mis muutis selle naise hõrenevatele juustele

Stress võib võtta nasty teed kõike alates meie nahast meie kaaluni - see võib isegi muuta meie juuksed õhemaks, mis on just see Austraalia-põhise ilu-blogijaga juhtunud.

Vastavalt DailyMailKimberly Nissen, 31, kirjutas blogipostituses, et ta koges "bloggeri läbipõlemist" (kulutas "nii palju emotsionaalset ja füüsilist aega" oma tööle), mis põhjustas tema stressi ja viis ta kehvade toitumisharjumuste arendamisele.

Samuti võite meeldida: teie šampoon võib põhjustada juukseid õhukesteks

"Kui mul oli vaimne purunemine, lõpetasin ma söömise korralikult," kirjutas ta. "Tegelikult peatusin ma pikka aega söömiseni. Tulemuseks oli see, et minu aneemia tuli tagasi ja ma ignoreerisin seda."

Selle tulemusena hakkas Nissen oma juukseid kaotama, kuid ta arvas, et see on ilmselt just tema stiiliharjumuste tõttu. "Ma süüdistasin oma pingulisi paelasid, juukseid ja keemilisi kahjustusi. Kuid kui mu normaalne juuste hulk langes järsult, märkasin, et minu juuksepiirang on märgatavalt vähenenud, paanikasin. Ma ei teadnud, kust seda alustada, kuid ma ei suutnud" ei mõista, miks see juhtus. "

Pärast seda, kui ta piiras oma juuksele pandud stressi, lõpetas ta karmide soengute kandmise, hoidis ära soojuspõhiseid tööriistu ja ei olnud seda peaaegu kahe aasta jooksul värvinud - Nissen sai teada, et enamik juuste väljalangemise põhjuseid on seotud tervisega, mitte igapäevaste harjumustega , nii et ta külastas arsti.

"On olemas kümneid põhjuseid, miks naiste juuste väljalangemine toimub, kuid kolm kõige levinumat tervisega seotud põhjust on rasedus, kilpnäärme häired ja aneemia," kirjutas ta. "Raseduse otsustamine oli kohene, ja ma olin hiljuti uurinud kilpnäärme probleemi ja see oli välistatud, nii et mu arst ja me vaatasime aneemia. Minu arst soovitas, et enne kui me läheme kallite teedega, et näha mis tahes arvu spetsialiste ja dermatoloogid, peaksime proovima lihtsalt lisada oma dieetile raua lisandit, olin valmis proovima kõiki retsepti juuksevärve, lasereid ja muid soovitatavaid ravimeid, kuid ideaalis oleks 15 dollari pudel vitamiine minu jaoks unistuslahendus . "

Samuti võite meeldida: see igapäevane jook võib olla teie vitamiinisisaldusega segaduses

Nissen võttis ühe Iron Plus täienduse (paljud kaubamärgid neid müüvad, neid võib leida peaaegu kõigist tervisekaupade kauplustest ja apteekidest) iga päev ühe kuu jooksul ja just sel lühikese aja jooksul ütles ta, et tema juuksepiir oli täitunud sinna, kus see oli kolm aastat varem. "Mul on väga õhukesed juuksed, nii et mu juuksed ei ole kunagi andnud oma peanahale täielikku katet, kuid nagu näete enne ja pärast fotosid, on tulemused märgatavad."

Greenwich, CT, dermatoloog Mitchell Ross, MD, ütleb, et rauapuudus on üks paljudest juuste väljalangemise ja alopeetsia põhjustest naistel. "Kui rauakauplused on väikesed, puudub kehal võime toota veres hemoglobiini, mis kannab hapnikku kõigi keharakkude, sealhulgas juuksefolliikulite kasvuks ja parandamiseks. Rauapuuduse juuste väljalangemine on ajutine juuste väljalangemine, mis põhjustab juukseid tuleb ennetähtaegselt nihutada anageenist (kasvavast faasist) juuksetsükli telogeeni (puhkeaja) faasi, põhjustades juuste väljalangemise, kui juuste väljalangemise põhjus on tingitud madalast vere rauasisaldusest, siis võiks soovitada raua lisandeid. puudujäägi parandamiseks ja folliikulite tagastamiseks anagen (kasv) faasi. "

Dr Ross märgib siiski, et raua lisandid ei aita neid, kellel ei ole madalat rauda, ​​ja seetõttu ei tohiks neid võtta, kui tervishoiuteenuse osutaja ei pea teid raua puudulikkuseks, mida saab määrata vereanalüüsiga.