Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Need uued kõrged vererõhu juhised võiksid tähendada, et te ei ole nii terve, kui olete mõelnud

Kahjuks ei ole kõrge vererõhk (aka hüpertensioon) mingil põhjusel "vaikne tapja". Vastavalt American Heart Associationile (AHA), võib see ravimata ravis põhjustada olulist kahju vereringesüsteemile, mis viib südameatakkide, insultide ja muude terviseohtudeni.

Üks kolmest ameeriklast elab hästi, see on seni. AHA avaldas hiljuti uued suunised (ühisotsuses Ameerika Kardioloogia Kolledžiga ja üheksa teiste tervishoiuorganisatsioonidega), mis viitavad sellele, et miljonid teised inimesed kuuluvad nüüd kõrge vererõhu kategooriasse, mis tähendab peaaegu pooled kõikidest ameeriklastest - See mõjutab 46 protsenti ehk 103,3 miljonit inimest.

Samuti võite meeldida: uus ravim on leitud, et arterites on kahjulik rasv

Nagu ABC News teatab, märgivad uued parameetrid kõrgel vererõhul kui 140/80 140/90 asemel, mis võib tulla šokiks paljudele inimestele, kes neid numbreid regulaarselt testivad ja on alati peetud normaalseks. "See hõlmab 50% meestest ja 38% kõigist täiskasvanud naistest USAs," ütles dr William White, Connecticuti Ülikooli ülikooli kardioloogiakeskuse professor. "See on suur hulk inimesi."

Autorid (21 teadlase paneel, kes vaatasid üle 900 uuringut) märkisid, et kuigi kõik hüpertensiooniga patsiendid nõuavad oma kõrgvererõhu reguleerimiseks elustiili muutusi, määratakse ainult väike osa. Dr White ütles ABC News'ile, et sellised elustiili muutused võivad hõlmata teie soola tarbimise jälgimist, regulaarsemat treenimist, lõõgastumist, õige une kogumist ja rohkem kaaliumirikkaid puu- ja köögivilju.

Eeldatakse, et muudetud eeskirjad mõjutavad kõige rohkem noori ja keskealisi täiskasvanuid, kusjuures kõrge vererõhu esinemissagedus eeldatavasti kolmekordistub alla 45-aastaste ja kahekordsete meeste seas alla 45-aastaste naiste hulgas.